La curación espontanea

Resumen: La curación espontanea

La psicoterapia intenta aliviar el sufrimiento emocional y mejorar los ajustes de la personalidad, sin embargo es difícil saber que cantidad de beneficio es la queel individuo ha obtenido a partir de la psicoterapia y cuales otros a partir de agentes no específicos.
Estos mecanismos no específicos suelen ser llamados “curación espontanea” y sus mecanismosde acción no son realmente conocidos. Pero se puede decir que:
• Las circunstancias de la vida pueden cambiar y abrir nuevas oportunidades para obtener gratificación para necesidades importantes. Enotras palabras, un cambo en la situación actual puede traer beneficio de estabilidad psíquica.
• Fuentes provocadoras de estrés pueden desaparecer como un resultado de eliminar el irritante medioambiental inicial o porque el individuo mismo se aleje de él.
• Las defensas que se están rompiendo o desmoronando, cuyo fracaso determinan un colapso adaptativo, pueden ser restauradas a su potencialoriginal, o ser reforzadas por defensas nuevas, mas adecuadas y menos incapacitantes.

Medios racionalistas de escape y de control:
Frecuentemente un individuo emocionalmente trastornado puedeespontáneamente comprometerse a actividades que son planeadas hacia y resultan en una amplia aceptación. Estas actividades por si mismas promueven mejoría con o sin psicoterapia coordinada.
En elcurso de su existencia cada individuo desarrolla una filosofía, la cual sirve par dar sentido a su existencia y le provee de una estructura alrededor de la cual se configura a si mismo y a sus objetosvitales. Dentro de ellas se encuentra:
• Obtención de seguridad a través de la regulación de la vida de acuerdo a los destinos dictados
• Sustitución de pensamientos de dolor por pensamientos desalud
• Descenso en la escala de ambiciones y conformismo con objetivos modestos
• La religión
• Externalización de intereses
• Eliminación corporal

Puede decirse entonces que las curaciones o...