La Empatia

Qué ventajas tienen las conductas asertivas y empáticas?
Las ventajas: de comportarse de forma asertiva, en todas las ocasiones, son: – Decimos lo que realmente queremos decir,lo que es causa de satisfacción y autoestima. – No atacamos ningúnderecho, con lo que excluimos la posibilidad de iniciar o intensificar una acción agresiva. – Alinformar claramente a los demás, dejamos ver, de forma clara, nuestro punto de vista y nuestra posición.-Nuestra conducta puede producir un impacto en la demás y probable consecución de objetivos.- Mejor control de uno mismo sin sentimientos de ansiedad ni culpabilidad. - Mayor satisfacción con uno mismo y con los demás- Desaparición de síntomas psicosomáticos (como por ejemplo dolores de cabeza, trastornos gástricos, fatiga general).- Maximización de las consecuencias favorables y minimización de las consecuencias desfavorables a largo plazo.- Mayor satisfacción con la vida social. - Relaciones másíntimas y significativas.
Independientemente de que se logren o no los objetivos, la persona que ha actuado asertivamente se sienten mejor por haber sido capaz de expresar sus opiniones....