INDICE
1-SALUD
2-ERGONOMIA
3-ADECUAR EL CENTRO DE TRABAJO
4-RECIMENDACIONES PARA UN CENTRO IDEAL DE TRABAJO
5-SINDROME DE LA COMPUTADORA
6-EFECTOS EN LA SALUD FISICA
7-SE RECOMIENDA TENER UNA POSTURA RECTA Y RELAJADA
8-EFECTOS EN LOS OJOS
9-MANO Y MUÑECAS
10-CAMPOSELECTROMAGNETICOS

1-SALUD
Uno de los aspectos más importantes en el mantenimiento de una PC es la limpieza física interior. Este factor no es tan importante en las computadoras portátiles (laptops), cuyo interior está más aislado y protegido
El grado de suciedad acumulado en una PC dependefundamentalmente del ambiente donde se encuentra instalada. Los principales orígenes de la suciedad interior son los siguientes:

- Polvo ambiental
- Huevos y deposiciones de origen animal
- Corrosión de componentes internos
- Oxígeno del aire, que inevitablemente genera procesosde oxidación

El polvo ambiental puede producir niveles notables de suciedad en entornos abiertos.
El interior de una PC es un albergue ideal para cucarachas, pequeños roedores, y diversos tipos de insectos. Una PC cuenta generalmente con infinidad de aberturas por donde estosentes penetran, generalmente en horas de la noche, eligiendo en ocasiones a la PC como morada, procreando en su interior.

Las computadoras están presentes en la actualidad en el trabajo, la escuela y el hogar. Sin lugar a dudas que pueden aportan grandes beneficios, pero tambiénexiste otro aspecto en el cual pueden influir y lamentablemente no de manera muy positiva. Existen algunas lesiones y síntomas asociados a ciertos excesos que pueden pasar desapercibidos cuando se trabaja frente a una computadora. Entre las dolencias y lesiones que puede causar el trabajoprolongado con la computadora se encuentran el lumbago, tendinitis y dolores de cabeza, que pueden desencadenar las largas horas de trabajo frente a la computadora. Con algunas sencillas sugerencias y cambios de hábito, se permite prevenir serios problemas y disminuir los [continua]

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(2011, 05). La ergonomia computacional. BuenasTareas.com. Recuperado 05, 2011, de http://www.buenastareas.com/ensayos/La-Ergonomia-Computacional/2067073.html

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"La ergonomia computacional." BuenasTareas.com. 05, 2011. consultado el 05, 2011. http://www.buenastareas.com/ensayos/La-Ergonomia-Computacional/2067073.html.