La expression corporal

LA EXPRESION CORPORAL U-9

La expresión corporal se define como la señal o conjunto de señales no verbales que hacemos constantemente y que reflejan la personalidad, los sentimientos, las actitudes, etc.

- El cansancio re refleja con el decaimiento de las espaldas,
- La ira causa tensión, por tanto la cara se envejece
- La tristeza hace que la persona presente un aspecto detristeza como si estuviese a punto de ponerse a llorar.
- El afecto y el amor suavizan los rasgos de la fisonomía y te hace tener mejor cara.

OBJETIVOS

- Conocimiento y desarrollo de la capacidad expresiva del cuerpo
- Desarrollo de las posibilidades de expresión del cuerpo
- Potenciar la propia creatividad
- Mejorar la integración social y las relaciones interpersonales- Desarrollo personal, búsqueda del bienestar psico-corporal con uno mismo
- Desarrollo del sentido o intención estética del movimiento
- Aprendizaje de códigos y significados corporales

COMPONENTES

Biotipología
La biotipología estudia las relaciones que hay entre los tipos físicos de las personas y determinadas características psicológicas. 3 tipos:
- picnic
-atlético
- asténico

Espacio
El individuo no está limitado por su piel, sino que se desplaza dentro de una especie de “burbuja personal” que representa su territorio, esta distancia se cifra en unos 60 cm.
Tenemos que tener claro cual es el espacio en el que una persona puede vivir, moverse y expresarse, hay conceptos básicos que hacen referencia al espacio:

- La orientación en elespacio es la capacidad que permite localizar la posición del cuerpo en la relación con otros objetos que se encuentren en el mismo espacio, es decir posicionar estos objetos en función de donde estén situados cada uno
- La estructuración i la organización de el espacio permiten saber como y donde están situados los diferentes objetos que se encuentran en un mismo espacio.

Tiempo
El tiempose puede definir como la percepción consciente de la realidad de la existencia, a partir de unos determinados cambios y hechos que pasan en nuestro entorno, hace falta tener tres conceptos:

- La orientación temporal, que es la capacidad que permite tener noción del tiempo y dominar los conceptos más significativos para aprender a orientarse.

- La estructuración temporal, permitereconocer todos los cambios temporales que se producen ya se por el orden o por las secuencias

- La organización temporal o ritmo, permite que se perciban las sensaciones de orden y de duración del tiempo, esta percepción se puede dividir en diferentes elementos:

• La pulsación. La unidad básica del ritmo es la pulsación por tanto todo tiene pulsación. La pulsación puede sernatural, mas rápida o mas lenta o pude ser generada por una acción motriz
• El compás. Es la organización fija y estructurada de la pulsación, esta estructura rítmica permite organizar y encadenar pulsaciones
• La subdivisión. Permite secuenciar las pulsaciones tantas veces como se quiera la cual cosa hace que aparezcan nuevas estructuras rítmicas

CLASES

El control corporal
Esla capacidad de controlar y dominar los elementos que intervienen en el movimiento humano que son los siguientes:
- El propio cuerpo
- El espacio
- El tiempo
- Establecer relaciones entre el cuerpo, espacio y tiempo.

Situación musical
- Bailes de salón
- Danza
- Actividades rítmicas

Escenificación
Escenificar quiere decir poner en escena, es decir, exponerdelante de un público un mensaje dramático o cómico utilizando técnicas de expresión teatral.
- Mimo
- Teatro y dramatización
- Cine

RELAJACIÓN
El significado principal y directo del término relajación es la disminución o la desaparición de la tensión. De tal modo, la noción de relajación se puede aplicar a diversas circunstancias, elementos o situaciones siempre y cuando se...