La Fascia

TÉCNICAS MIOFASCIALES
1. INTRODUCCIÓN:
• Las técnicas miofasciales son un trabajo sobre la fascia que permite mejorar la función del músculo y su interrelación con otros músculos y otrasestructuras (vasos sanguíneos, linfáticos y nervios), puesto que gobierna los planos y cadenas musculares.

2. LA FASCIA Y EL SISTEMA FASCIAL
• Es en la fascia donde empieza la rigidez muscular, lafibrosis, las retracciones, los puntos miálgicos o "Puntos Gatillo Miofasciales", etc.
• El sistema fascial del organismo constituye una extensa e ininterrumpida red de tejido conjuntivo, que es un tipo detejido de apariencia membranosa, que envuelve y conecta todas las estructuras de nuestro cuerpo (músculos, tendones, ligamentos, vísceras, meninges, etc.), dándole soporte, protección y forma almismo
• Si se acepta que la fascia es un todo, se entiende entonces que una patología localizada en una estructura en concreto de nuestro organismo pueda generar otros problemas o sintomatología en unlugar alejado de donde apareció la lesión por primera vez. Cualquier tipo de restricción o alteración que aparezca en este tejido va a hacer que nuestro organismo no se desenvuelva bien funcionalmentey que aparezca la patología o disfunción. El sistema fascial puede verse afectado tanto por una excesiva tensión (acortamiento del tejido) como por una excesiva distensión (alargamiento del mismo).3. LESIONES DE LA FASCIA:
• Las lesiones del sistema fascial son frecuentes. Numerosas veces nos lesionamos sin darnos cuenta. El traumatismo no es necesariamente un golpe, una caída o un accidentecualquiera; una postura inadecuada en cualquiera de las actividades de la vida también puede significar un traumatismo en el sistema fascial. Una posición inapropiada, repetida numerosas veces omantenida durante largo tiempo, crea hábitos de comportamiento postural que cambia gradualmente nuestro patrón de movimiento. En la mayor parte de los casos se trata de microtraumatismos que, al...