La Historia Castellana

El estrés es una enfermedad mental... Hacia los rescates de los valores
Hoy en día el estrés es lo que más se ve por las calles, todo el mundo tiene algo que hacer y estamos súper ocupados. Losniños son criados con el televisor y el video juego mientras sus padres trabajan y hacen otras cosas. Esto ha traído como resultado una plaga de enfermedades mentales. ¡Los valores están desapareciendo!¿Qué harías para fomentar que no se pierdan los valores del ser humano? 
Los valores no están perdidos
están olvidados
guardados
ocultos
escondido
por vergüenza
por miedo
por desidia
están en elmar del olvido
por ideas corroídas
están sepultadas
bajo el fango de la vida
donde predomina
la envidia
la rivalidad
y la vanidad
donde la riqueza esta en un objeto
y la indigencia esta enel corazón
la escases es espiritual
la meta es ganar
sin importar dañar
e ignorar a quien sufre más.

Los valores no están perdidos....
lo llevamos escondidos
cubierto por falsos vestidos....despojémonos del egoísmo
y demos lo mejor de nosotros mismos.
¿QUÉ CAUSA EL ESTRÉS?
Según Jean Benjamín Stora "el estrés es causado por el instinto del cuerpo de protegerse a sí mismo". Esteinstinto es bueno en emergencias, como el de salirse del camino si viene un carro a velocidad. Pero éste puede causar síntomas físicos si continua por mucho tiempo, así como una respuesta a los retos de lavida diaria y los cambios.
Cuando esto sucede, (explica Jean) es como si su cuerpo se preparara para salir fuera del camino del carro, pero usted está inmóvil. Su cuerpo está trabajando sobre tiempo,sin ningún lugar para usar toda esa energía extra. Esto puede hacerlo sentir ansioso, temeroso, preocupado y tenso.
¿POR QUÉ SE PRODUCE EL ESTRÉS?
En principio, se trata de una respuesta normal delorganismo ante las situaciones de peligro. En respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir mediante la secreción de sustancias como la adrenalina,...