La importancia de la nutricion

 La nutrición

Monografía

Alumna: Yarilenne Nuñez Sapién
Maestra: María del Pilar Nájera
Grado y grupo: 1-A
Ciclo escolar: 2012-2013
Introducción
Esta monografía te gustara ya que podrás saber cuál debe ser tu dieta balanceada, y los problemas alimenticios que hay en el mundo estoy segura que esta monografía te gustara mucho aquíencontraras el plato del buen comer la jarra del buen beber así sabrás que puedes tomar más y comer más te recomiendo esta monografía así no tendrás que sufrir por los problemas alimenticios que hay como anorexia, bulimia, diabetes, anemia, entre otros
Espero que te guste tanto como a mí




Índice
Problemas alimenticios… 3-8
Que es la nutrición?...9
Grasas…10
Vitaminas…11Minerales…12
Plato del buen comer…13
Jarra del bien beber…14
Tipos de nutrición en los seres vivos…15
Proteínas…16
Carbohidratos…17





Problemas alimenticios
Hay muchos tipos de problemas alimenticios como diabetes,obesidad,anemia,bulimia,anorexia,vigorexia,etc.
Obecidad:
La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesivade grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principalde riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad
Anemia:
La anemia se define como una concentración baja de hemoglobina en la sangre. Se detecta mediante un análisis de laboratorio en el que se descubre un nivel de hemoglobina en sangre menor de lo normal. Puede acompañarse de otros parámetrosalterados, como disminución del número de glóbulos rojos, o disminución del hematocrito, pero no es correcto definirla como disminución de la cantidad de glóbulos rojos, pues estas células sanguíneas pueden variar considerablemente en tamaño, en ocasiones el número de glóbulos rojos es normal y sin embargo existe anemia.

Anorexia:
En medicina, el término anorexia ) se emplea para describir lainapetencia o falta de apetito que puede ocurrir en circunstancias muy diversas, tales como estados febriles, enfermedades generales y digestivas o simplemente en situaciones transitorias de la vida cotidiana. La anorexia es, por lo tanto, un síntoma que puede aparecer en muchas enfermedades y no una enfermedad en si misma.
La anorexia o anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria quesupone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo que puede conducirle a un estado de inanición; es decir, una situación de gran debilidad ocasionada por una ingesta insuficiente de nutrientes esenciales.
La bulimia:
La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las pautas de alimentaciónsaludables consumiendo comida en exceso en períodos de tiempo muy cortos (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después buscar o eliminar el exceso de alimento a través de ayunos, vómitos, purgas o laxantes.
La diabetes:
hay 3 tipos de diabetes tipo 1,tipo 2 y tipo3.
Tipo 1
La diabetes tipo 1, Que Solía denominarse diabetes juvenil o insulinodependiente, Por lo general, síDiagnóstica en Niños, Adolescentes o Jóvenes Adultos. El treatment of this disease Florerias Constar de Inyecciones o de Una bomba de insulina, ASI COMO DE UNA Dieta Saludable, Ejercicio regular, y el control de la pressure arterial y el colesterol
Tipo 2En El Pasado sí la consideraba la "diabetes de La edad Adulta", pues no atacaba a los Jóvenes, Pero en la Actualidad Este trastorno afecta a...