La importancia del deporte

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DISCURSO | EXPRESIÓN ORAL Y ESCRITAPROF. LUZ MARÍA ESPINOZA CASTELO |
17 DE OCTUBRE DEL 2011 | ALUMNO: ERNESTO RAÚL AGUILAR BERNAL |

La importancia del deporte.
El deporte es una de las mejoresactividades que nos ayudan a estar en forma y no importa el deporte que practiques o el que te guste hacer lo importante es practicarlo y no desistir. En cualquier deporte o actividad se necesita el2% de talento y el 98% de práctica, esta es una frase conocida para las personas que están aprendiendo piano dicha por Beethoven pero se puede utilizar en particular en este caso porque la mayoría delas personas creen que por no tener el suficiente talento no practican ningún deporte pero lo importante no es tanto el talento sino practicarlo divertirte y sentirte bien contigo mismo yfísicamente. Las personas que practican un deporte son personas saludables, activas, dinámicas y de buen ánimo.
Es frecuente que la gente piense que hace suficiente ejercicio en el trabajo. Muchos piensan queson demasiado viejos para empezar, otros que su forma física ya es demasiado mala para intentar recuperarla. Obesidad, diabetes, o alguna discapacidad física, pueden ser las razones que desanimen alsujeto para comenzar a realizar actividad física. Pero en muchas ocasiones son simplemente la pereza, o las expectativas de fatiga y dolor las que impiden que ni siquiera llegue a intentarse. El deportepermite que las personas como tengan la vitalidad, el vigor, la fuerza, la energía fundamental para cumplir con su deber en el ámbito social en que se desenvuelven. En las competencias se produce unproceso de enseñanza y aprendizaje en equipo, de la necesidad de ayuda, del cumplimiento de las reglas y el respeto por el contrario, de la subordinación de los triunfos y galardones individuales porel buen nombre y el triunfo del equipo. Quien practica un deporte en forma organizada es una persona optimista, persistente en la lucha por el logro de sus metas, que muestra respeto mutuo,...
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