La importancia del karate en el ámbito educativo y psiológico

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“LA IMPORTANCIA DEL KARATE – DO EN EL DESARROLLO PSICOAFECTIVO Y NEUROMOTOR EN DIFERENTES POBLACIONES DE INDIVIDUOS:
UNA MIRADA A SUS BENEFICIOS”

REPORTE DE INVESTIGACIÒN DOCUMENTAL
QUE PARA OBTENER EL GRADO DE:
C I N T A N E G R A

PRESENTA.
LIC. RUTH MARIA TERESA CONTRERAS VALADEZ.
PSICOLOGA

SENSEI.
ADRIAN RICARDO MORALES SÀNCHEZ.NAUCALPAN DE JUÀREZ, ESTADO DE MEXICO ,2007

INDICE

LA REGLA DE ORO. ……………………………………………….………………………………………………..4
.
DEDICATORIAS………………………………………………..…………………………………………………….5

INTRODUCCIÒN………………………………………………..……………………………………………………..6

CAPITULO 1

EL KARATE DO Y SU ORIGEN. HISTORIA……………………………………………………….8

KARATE TRADICIONAL ACTUALIZADO…………………………………………………………..9

DEFINICIÒN DE KARATE: ALGO MÀSQUE UN DEPORTE. …………………………9

EL KARATE NO TIENE EDAD. ………………………………………………………………………………10

MUYPEDAGOGICO………………………………………………………………………………………………………11

PREPARACIÔN FISICA………………………………………………………………………………………………12

KATA …………………………………………………………………………………………………………………………………13

KUMITE ………...…………………………………………………………………………………………………………………14

ENTRENAMIENTO PERSONAL: EL SENSEI………………………………………………..……………15CAPITULO 2

EL ENTRENAMIENTO DE LAS DESTREZAS PSICOLÓGICAS EN EL KARATE.18

CAPITULO 3

EL KARATE –DO Y LOS BENEFICIOS QUE APORTA……………………………………………….18.

CONTROL Y EQUILIBRIO POR MEDIO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA: TDAH Y DEPRESION ……………………………………………….. …………………………………………27

LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE INDIVIDUAL………………………………………………..31

EL KARATE DO Y LA DISCAPACIDAD……………………………………………………………….33BENEFICIOS DEL DEPORTE ADAPTADO……………………………………………….33

BENEFICIOS FISIOLÓGICOS……………………………………………………………….34

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS………………………………………………………………34

OBJETIVOS Y BENEFICIOS DEL KARATE ADAPTADO…………………………35

LA CLASE DE KARATE ADAPTADO…………………………………………………………….38

ASPECTOS PARA MEJORAR EL KARATE –DO EN MÉXICO……..…………………………42CONCLUSIONES………………………………………………………………………………………………43

¿QUÉ HA SIGNIFICADO EL KARATE – DO EN MI DESARROLLO PERSONAL; COMO ALUMNO, PERSONA, COMPETIDOR, COMPAÑERO, Y MADRE?......43

BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………………………………………………………………46

LA REGLA DE ORO.

• Taoismo: Sean para ti como tuyas las ganancias de tu prójimo, y como tuyas sus pérdidas.

• Budismo: No ofendas a los demás como no quieras verte ofendido.

• “Puedo no estarde acuerdo con tus ideas, pero defendería con mi vida tu derecho a decirlas.” JOSE MARTÎ

• Someter al enemigo sin pelear es la destreza más alta

• El adversario no es un estímulo exterior en sí mismo, sino el depositario de nuestra propia limitación y es con él, con quien estableceremos una lucha autentica para superarla.. El Kumite no es una confrontación de fuerzas, sino una luchade voluntades

• Mediante el deporte se vigoriza el cuerpo y se recrea el espíritu; es una oportunidad para su rehabilitación física y psíquica, su ajuste personal a través de un medio, que es a la vez recreo y competición

• Si no te esfuerzas al máximo ¿Cómo sabrás cuáles son tus límites?

• “Karate ni santi nashi” (en el karate no hay ataque, sino defensa).

DEDICATORIASA mi sensei Adrián Morales Sànchez;

Por tu compañía, por tu sonrisa, tus silencios y tú apoyo, por tu calidad humana, tu sabiduría, tus exigencias, por el tiempo de tu vida que me haz regalado, por las historias compartidas y las expectativas perseguidas. Por tu flaqueza más que por tu fortaleza. Tu sensibilidad escondida, que te hacen un ser único y creativo

Por los momentos difícilesy tristes y por los de festejo, por los austeros, y los de abundancia. Por las horas de estudio, y de insomnio, de enfermedad y de salud,

Por el cariño robado y el ganado. Pero sobre todo por tener la fortuna de conocerte y de que seas mi mejor y más querido maestro. Con toda mi admiración, mi respeto y cariño.

Gracias Profesor.

A mi hijo:

Que es el...
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