La Influencia Del Estrés En El Ámbito Personal Y Profesional

UNIVERSIDAD CATÓLICA DE EL SALVADOR
FACULTAD DE CIENCIAS Y HUMANIDADES
CURSO DE FORMACIÓN PEDAGÓGICA
PARA PROFESIONALES

CÁTEDRA:
SEMINARIO DE DESARROLLO PROFESIONAL

TRABAJO DEINVESTIGACIÓN:
"LA INFLUENCIA DEL ESTRÉS EN EL
ÁMBITO PERSONAL Y PROFESIONAL"

CATEDRÁTICA:
LICDA. ENMA ESCOBAR

ALUMNA:
MARÍA SALINAS

FECHA DE ENTREGA:
VIERNES, 08 DE JUNIO DE 2012

INDICE* Introducción 3
* Objetivos 4
* Breve historia del concepto Estrés 5
* ¿Qué es el estrés? 6
* El curso de la respuesta del estrés es trifásica 8
* El estrés personal 9* El estrés en el ámbito laboral 12
* Síntomas que pueden causar el estrés laboral 12
* Consecuencias del estrés laboral 14
* Normas básicas para la prevención de
Problemas deansiedad y estrés 18
* Conclusiones 22
* Recomendaciones 23
* Bibliografías 24
* Anexos 25

INTRODUCCIÓN

En la actualidad el estudiante universitario desempeña múltiplesroles: estudiante, trabajador asalariado, con responsabilidades familiares que le conducen a constantes presiones, afectando su estado emocional, personal, desempeño académico, laboral y de las relacionesinterpersonales.
La presente investigación se pretende conocer cómo el estrés afecta tanto en el trabajo como en la vida personal, ya que una persona que tiene a cargo el trabajo del hogar y eltrabajo profesional, podría anticiparse a que esta doblemente expuesta a padecer de estrés o como es también conocido el mal del siglo XXI, el cual se ha convertido en muchos de los casos en nuestro fielcompañero y “amigo”, porque se padece tanto en buenos como en malos momentos, y por supuesto en todo lugar, tanto en el trabajo como en el hogar.
Es por eso que es fundamental estar informados, ya quela buena y sana información sobre esta “epidemia”, puede ayudar a manejarlo mejor y en ocasiones librarnos de factores estresores.
Es un tema amplio, sin embargo, se tratará de abordar lo más...