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{draw:frame} Universidad Autónoma de Guadalajara

TEMA: “La mala alimentación”
elio
Zazueta Leyva Antonio

27/Abril/2010
La mala alimentación
La mala alimentaciónen los niños representa un grave problema, y no hablo de no alimentarse bien por causas económicas sino de los malos hábitos alimenticios que causan obesidad, diabetes infantil, etc.
Los mayoresresponsables del sobrepeso de un niño y de su mala alimentación son los padres, porque muchos no cuidan lo que sus hijos ingieren y los dejan que coman todo lo que se les antoja.
Errores que cometenlos padres:
{draw:frame} Obligar al niño a comer mas de lo que puede.
Premiar su buen comportamiento con dulces.
Castigar al niño sin comida si se porta mal.
Festejarlecualquier acontecimiento dándole comida “basura”.
Permitir el consumo diario de golosinas, refrescos, papitas, etc.
Darles frecuentemente comida rápida o enlatada por falta de tiempo.La comida no debería ser un premio ni un castigo y tampoco una forma para desahogarte. Debes darle su lugar, sus horarios y llevar un control.
Según estudios indican que alrededor de un 28%de niños presentan sobrepeso y obesidad.
Los niños consumen una mayor cantidad de alimentos de la que realmente necesitan y son ricos en grasas y azúcares. No comen verduras, legumbres, frutas nipescado.
{draw:frame} Otro error que se comete es que muchos niños salen de casa sin desayunar y no debería ser así.
El desayuno es la comida más importante del día y si un niño acude a laescuela sin desayunar, tiene problemas para concentrarse, se siente cansado y tiene un bajo rendimiento durante el día.
En una investigación realizada acerca del sobrepeso en la infancia dio comoresultado que el 8% de los niños van a la escuela sin desayunar.
Los buenos hábitos alimenticios comienzan desde que somos bebés y los padres deberían empezar a fomentarlos desde entonces.
Por... [continua]

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(2010, 04). La mala alimentacion. BuenasTareas.com. Recuperado 04, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/La-Mala-Alimentacion/267916.html

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"La mala alimentacion." BuenasTareas.com. 04, 2010. consultado el 04, 2010. http://www.buenastareas.com/ensayos/La-Mala-Alimentacion/267916.html.