La mala nutricion

Páginas: 3 (530 palabras) Publicado: 28 de abril de 2011
La mala nutrición, la causa de muchos males de salud. | |
|Según Bienestar Familiar, por culpa de la mala alimentación hay anémicos, obesos, personas con problemas de |
|talla y baja lactancia.|

Retraso en el crecimiento. Los factores importantes para medir el grado de desnutrición son el peso y latalla. Una persona tiene déficit cuando tanto el uno como el otro están por debajo del 15 por ciento de los valores considerados ideales para su edad.

Los mal nutridos tienen defensas bajas y pocorendimiento escolar y laboral, también problemas de adaptación (cambios de clima, enfermedades) y baja tolerancia al ejercicio, entre otros.

El tratamiento depende de la causa, pues hay una desnutriciónprimaria (provocada porque la gente no consume lo que debe), y una secundaria, dada por la incapacidad biológica de asimilar lo que se come (síndromes de mala absorción, cáncer y otras enfermedades).Déficit por lactancia. Se recomienda que los bebés sean alimentados exclusivamente con leche materna hasta los 6 meses de edad. Estudios prueban que previene diarreas, alergias y diabetes en losbebés, y en las madres reduce el riesgo de cáncer de seno, de ovario y las hemorragias posparto.

Los niños que no reciben lactancia adecuada son susceptibles de ser desnutridos, salvo que la dietasupla en esencia algunos de los requerimientos de la leche materna. No obstante es claro que el componente inmunológico que ofrece es insustituible.

Anemia. Es el déficit esencial de hierro queforma parte estructural de la hemoglobina (molécula que transporta oxígeno y que está dentro de los glóbulos rojos). La presencia de la hemoglobina es indispensable para todos los procesos orgánicos; dehecho garantiza la vitalidad de los tejidos.

La relación nutrición y anemia hace referencia a la no ingesta de alimentos ricos en hierro (proteínas de origen animal y algunas leguminosas). Esto...
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