La meta
LA ACTITUD. Viene de actuar, consistentemente para alcanzar una meta. Todos sabemos que es indispensable tener una buena actitud para lograrlas metas que nos trazamos. Está en la comunicación entre nuestra mente y el corazón que todo lo que nos propongamos lo podremos lograr. La motivación, la disciplina, las ganas de alcanzar un sueño sonel motor para que eso que nos mueve en nuestro interior lo logremos realizar.
Con una buena actitud, el corazón palpita mejor, la respiración la efectuamos apropiadamente para vivir por más años ynuestros pensamientos se logran sincronizar para visualizar la meta o los sueños.
EJERCICIO:
Hagamos un ejercicio: cierra tus ojos, respira profundo muy despacio por 5 veces, suspendiendo larespiración por 10 segundos y con mucha calma exhala todo el cansancio y las preocupaciones. Imagínate un paisaje hermoso donde puedas descansar y crea una meta concretamente para dentro de 7 meses. Conquien quieres estar, en dónde y haciendo algo que te llene de felicidad. Ahora, abre los ojos y escribe ese sueño que tienes en tu mente y en tu corazón. Respira profundo y visualízate alcanzando esameta.
Está en tu corazón y en tu mente lo que tú puedas alcanzar. Para ello debes escribir 3 acciones concretas que realizarás.
MI SUEÑO O META:____________________________________1._____________________________________________________2.___________________________________________________
3.___________________________________________________
Si tienes una correcta actitud, tus acciones así lodemostrarán. Será muy conveniente si puedes compartir tu sueño a aquellas personas a quienes prefieras, para que también te apoyen e impulsen a lograrlo.
¿QUE HACER?
Cada día darás lo mejor de ti,serás amable, te interesarás realmente por las necesidades del otro, te esforzarás, te exigirás hasta un nivel más alto del que tu puedes dar y sabes que lo puedes hacer sin afectarte, destinarás...
Regístrate para leer el documento completo.