La pena de muerte

Fundamentos tcnicos de Baloncesto
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Minibasket
El buen jugador de baloncesto tiene que dominar tanto el tiro, como el pase, como los fakes o amagues y no hay que olvidarse de la defensa. Por ello un jugador de baloncesto no se hace en tres horas, sino que se tarda aos y aos en perfeccionar la tcnica, hasta que losmovimientos son instintivos. Por eso la persona que quiere ser un jugador importante para un equipo debe trabajar duro en los entrenamiento, o fuera de ellos si dispone de tiempo libre suficiente, para perfeccionar su tcnica.
Lo que aqu explicamos es lo fundamental para una persona que quiere jugar al baloncesto. A partir de aqu debe evolucionar su estilo de juego, pero siempre teniendo presentelos fundamentos y la forma correcta de llevar a cabo las distintas acciones.
Espero que este tutorial te sirva de ayuda.
El tiro
Se puede decir que el tiro es la parte ms importante del baloncesto. por lo tanto es lo que primero vamos a trabajar.
Los tipos de tiros ms utilizados por todo jugador de baloncesto indistintamente de la posicin en la que jueguen: el tiro en suspensin, la entrada.Despus tambin hay algunas variantes de estos tiros como por ejemplo el tiro en suspensin saltando hacia atrs, el tiro con rotacin, la entrada a aro pasado,...

La posicin correcta de los brazos en un tiro
El tiro en suspensin
Es el ms til en el juego esttico. para realizar este tipo de tiro tenemos que colocar el brazo derecho formando un ngulo recto con el pecho, el codo tambin tiene que formarotro ngulo recto. Los dedos de la mano tienen que estar apuntando a la frente y a una distancia de unos cuatro dedo en horizontal de la misma, tambin tienen que estar lo ms abiertos posibles, pero la pelota solo tocar la yema de estos y nunca la palma de la mano. El dedo de la mano izquierda y el de la mano derecha tienen que formar una T, pero los dedos tienen que tener unos centmetros deseparacin. Las piernas tienen que tener una abertura igual que la altura de tus hombros, sino tendrs poco equilibrio en el salto (piernas muy juntas) o perders potencia en el mismo (piernas muy separadas) y el salto que debe realizarse es hacia arriba. Despus es importante que el movimiento de piernas, brazos, y mueca sea fluido. Cuando lleguemos al punto ms alto del salto extenderemos el brazo derechohacia arriba, no para los lados o para delante, mientras que la mano izquierda se separa del baln, una vez extendido el brazo realizaremos un golpe seco de mueca, el cual impulsar el baln hacia la canasta y producir una rotacin del baln. Y nos tenemos que quedar en esa posicin hasta tocar suelo. En el tiro el baln no tiene que ir ni muy alto ni en lnea recta. Y tenemos que apuntar a la parte mscercana a nosotros del aro.

La forma correcta de lanzar un tiro en suspensin
El tiro en suspensin saltando hacia atrs
este es una variante del tiro en suspensin pero que como su nombre indica el salto tiene que ser hacia atrs. Este salto es muy til si tenemos la necesidad de alejarnos de nuestro defensor para tirar. Una recomendacin es que se realice slo si estamos cerca del aropuesto que se necesita ms fuerza de bazo para alcanzar la canasta y este esfuerzo nos puede desviar nuestro tiro.
El tiro en suspensin con rotacin
Este otro es uno de los ms difciles de meter puesto que en un principio tenemos que estar de espaldas, despus realizar un giro rpido que nos puede desorientar y entonces realizar el tiro en suspensin. El giro se puede realizar hacia adentro, es decir,cuando elegimos un pie de pivote y giramos sobre este, lo hacemos pasando el otro pie ms cerca de canasta, tambin se puede realizar hacia fuera, en este caso cuando giramos sobre el pie de pivote el otro pasa ms alejado de canasta. En mi opinin el ms fcil y til es con giro hacia fuera puesto que nos alejamos del defensor y podemos ver si tenemos espacio para realizarlo
La entrada
Este tipo de...