La salud

PROPUESTA SOBRE NUTRICIÓN SALUDABLE PARA LA COMUNIDAD.

OBJETIVO GENERAL:
* Dar a conocer los beneficios de una buena nutrición para tener un estilo de vida saludable educando a lapoblación en general.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

* Mejorar el conocimiento y la práctica de una alimentación diaria, sana y equilibrada en los distintos grupos de población mediante programas yactuaciones concretas.
• Impulsar en la población la actividad física y patrones de vida más activos.
• Incrementar la calidad de los menús escolares a través de acciones coordinadas entre administraciones yempresas.
• Sensibilizar e informar a las familias de la importancia que tienen para el desarrollo y la salud de sus hijos e hijas, la actividad física y la alimentación sana/equilibrada.
• Adecuare incrementar el consejo sanitario sobre alimentación y actividad física.
• Formar al personal sanitario para aumentar la efectividad de la promoción del ejercicio físico y la alimentación sana.
•Establecer un plan de comunicación relacionado con la actividad física y la alimentación equilibrada.
• Favorecer corrientes de opinión en los medios de comunicación para promover hábitos y estilos devida saludables.
• Promover cambios para opciones más saludables y facilitar la información a la ciudadanía.

INTRODUCCION

La Nutrición: es el conjunto de procesos mediante los cuales elhombre ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias que se encuentran en los alimentos y que tienen que cumplir cuatro importantes objetivos:

1. Darle energía para el mantenimiento de susfunciones y actividades,

2. Aportar material para la formación, crecimiento y reparación de las estructuras corporales y para la reproducción,

3. Suministrar las sustancias necesarias para regularlos procesos metabólicos, y

4. Reducir el riesgo de algunas enfermedades.
La infancia es la mejor época de la vida para adquirir unos buenos Hábitos Alimenticios (HA) ya que éstos, como los demás...