la soledad si te mata

El ser humano es un animal social. La soledad no elegida, la soledad sobrevenida es perjudicial para nuestra salud. Un nuevo estudio acaba de observar que la soledad extrema puede aumentar en un 14%las posibilidades de muerte prematura de una persona mayor. La investigación de la Universidad de Chicago (EE UU) muestra que el impacto de la soledad en la muerte prematura es casi tan fuerte como elimpacto de la situación socioeconómica desfavorecida, que vieron que aumenta las posibilidades de morir prematuramente en un 19%. Un metaanálisis de 2010 mostró que la soledad tiene dos veces elimpacto sobre la muerte temprana que la obesidad. Quienes viven solos no se sienten solos si están socialmente comprometidos y en compañíaLos investigadores observaron grandes diferencias en la tasa dedeterioro de la salud física y mental con la edad. John Cacioppo, profesor de Psicología y autor de este estudio, ha examinado el papel de la satisfacción con las relaciones de las personas mayores paradesarrollar su capacidad de resistencia, es decir, capacidad de recuperarse después de la adversidad y crecer a partir de las tensiones de la vida. Las consecuencias para la salud son dramáticasporque sentirse aislado de los demás puede interrumpir el sueño, elevar la presión arterial, incrementar la tasa de la hormona del estrés cortisol por la mañana, alterar la expresión génica en las célulasinmunes y aumentar la depresión y disminuir el bienestar subjetivo general, señala Cacioppo. Este investigador apunta que las personas mayores pueden evitar las consecuencias de la soledad al estaren contacto con antiguos compañeros de trabajo, participar en tradiciones familiares y compartir buenos momentos con la familia y amigos, puesto que todo ello da a los adultos mayores la oportunidad deconectarse con otras personas de las se preocupan y que se preocupan por ellos. Ceguera y pérdida de oído ponen a la persona en riesgo de quedar aislado y solo"Retirarse a Florida para vivir en un...