la vida

La Psicología en tu vida
A lo largo de nuestra vida ocurren muchos sucesos que no siempre estamos preparados para asumir o no sabemos cómo hacerlo y que, en consecuencia, nos causan diversasalteraciones y/o un excesivo sufrimiento.
"El nacimiento de mi hijo fue una gran alegría, pero casi me cuesta mi matrimonio".
"Era demasiado duro de asimilar, fue una pérdida no esperada".
"Con elascenso en mi trabajo, mi cuerpo, mi familia y mis relaciones sociales se resintieron, no sabía manejarme con el estrés".
"Es un ático precioso pero no soporto la sensación de ahogo al asomarme a laventana, demasiada altura".
"Ya no sé qué hacer con mis hijos...".
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En muchas ocasiones, cuando surgen las dificultades, es cuando nos damos cuenta de que algo nos está impidiendoalcanzar nuestros objetivos y metas, pero llevamos tiempo arrastrando una forma de comportamiento que nos perjudica.
"Por mi trabajo tengo que aprender a hablar en público, pero, ¿cómo lo hago siapenas me relaciono con los demás?".
"Mis relaciones de pareja nunca fueron demasiado satisfactorias, creí que eso cambiaría en mi matrimonio, pero ha ido a peor".
"Siempre he sido muy indecisa, peroahora me cuesta decidir hasta qué ropa me pongo".
"La limpieza y el orden siempre han sido importantes para mí, pero ahora no puedo disfrutar, y me cuesta concentrarme, si veo algo fuera de su lugar"."En el trabajo todos se aprovechan de mí, nunca he sabido decir que no".
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A veces estamos como ausentes mientras la vida pasa a nuestro alrededor y vamos sintiendo como el vacíose apodera de nuestro interior y ya no sabemos quienes somos ..., entonces llega el cansancio, la tristeza o la ansiedad".
"No sé qué me ocurre pero siento que nada me llena, estoy cansado/a, no sesi puedo continuar".
"Yo siempre estuve para todos, ahora que no me necesitan no sé cómo ocupar mi tiempo libre".
"Miro a mi pareja y es como si fuese un desconocido, quizá soy yo el/la que ha...