Las plantas medicinales

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¿COMO SE UTLIZAN LAS PLANTAS MEDICINALES?
Muchos de los remedios caseros que usaron nuestros antepasados y aun los nuevos descubrimientos de sustancias que hoy son utilizadas para la preparación demedicamentos, provienen de las plantas.
Hay varias formas de aprovechar las sustancias naturales beneficiosas de las distintas
plantas naturales útiles para salud.
1- Comer la planta medicinal: esla forma mas obvia de ingerir las cualidades curativas
de las plantas medicinales, tal como la naturaleza nos provee, perfectamente crudas.
Hay vegetales de muy buenas propiedades cuarativas comopor ejemplo; manzanas, zanahorias,
cebolla, berro entre otras
2- Los jugos de las plantas medicinales: es ideal tratandose de vegetales frescos como
la zanahoria, manzana, pues de este modo se puedeingerir grandes cantidades, si las
tuvieramos que comer seria muy tedioso. (eje; 2 kilos de zanahorias equivale a un par
de vasos de jugo)
3-La infusion: es la forma mas comun de extraer losprincipios curativos de las flores,hojas y otras partes blandas de las plantas medicinales ya sea en estado fresco o seco.La infusion se prepara vertiendo agua hirviendo sobre la dosis correspondiente delaplanta medicinal desmenuzada, y dejando reposar unos minutos
4-La decocción: es cuando los principios curativos de la planta medicinal se hallan en
las partes compactas y duras dela planta (cortezas, raices), la infusion es insuficiente
entonces se pone a la planta desmenuzada con agua fría a fuego lento, se deja hervir por
aproximadamente un minuto todo junto, y luego se deja reposar todojunto unos10 minutos.
5-La maceración: no es tan rapido como la infusion o la decocción pero a veces el calor
altera las propiedades curativas de planta medicinal y por esto debemos recurrir a
lamaceración que consiste en poner en remojo la planta medicinal bien desmenuzada,
a temperatura ambiente y dejar asi, tapado por unas 6 a 12 horas para que la planta
medicinal vaya de a poco liberando...
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