Lectura Educ

Páginas: 4 (985 palabras) Publicado: 24 de junio de 2015
Liceo Bicentenario de Talagante
Camino Viejo 1961 Talagante
RBD 31294-0 / Fono 64962528

LECTURA SEPTIMOS AÑOS EDUCACION FISICA.
PROFESORA: KAREN CORDOVA.

ATLETISMO

EL ATLETISMO es un deporte queunifica los ejercicios de carreras de velocidad,
medio fondo, fondo y vallas; los lanzamientos; los saltos; las carreras por calle; las
pruebas combinadas y la marcha atlética. El antiguo vocablogriego ATLÉTICA
significa ejercicio, lucha. En la Antigua Grecia se llamaba ATLETAS a aquellos
que competían en fuerza y habilidad. Hoy el ATLETISMO es el deporte base del
programa de los Juegos Olímpicosy reúne en dicho programa a 26
especialidades, en 23 de las cuales compiten las damas y en 24, los varones, para
un total de 47 pruebas olímpicas.

VELOCIDAD Y POSTAS

100 METROS PLANOS: 100 metroslisos o 100 metros planos, consiste en una
carrera en la que se tiene que recorrer cien metros planos, libres de todo
obstáculo con la mayor rapidez posible. Se considera, en general, como lacompetición de carreras de velocidad más importante. Los mejores atletas la
realizan en un tiempo de alrededor de 10 segundos de duración durante los que
efectúan unas 45 zancadas con una velocidad media de 37km/h.

200 METROS PLANOS: En esta prueba de velocidad se recorre la mitad de la
pista de atletismo. El atleta deberá recorrer una curva de 100 metros y
posteriormente una recta con los otros 100 metrosque le llevará a la línea de
llegada.

400 METROS PLANOS: Es la última de las llamadas carreras de velocidad,
consta de una vuelta al óvalo del estadio, dos rectas y dos curvas. Loa atletas vansaliendo desde bloques ubicados en posición escalonada.

4X100 METROS PLANOS: Cuatro velocistas corriendo siempre por el mismo
carril, cada uno debe correr 100 metros hasta completar entre los cuatro los400
metros del óvalo de la pista. Cada miembro del equipo es elegido por sus
características. El corredor más rápido corre primero, los corredores más fuertes
corren segundo y últimos, y el mejor...
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