52 COSAS QUE PUEDES HACER PARA ELEVAR TU AUTOESTIMA

SE INDULGENTE CONTIGO MISMO CUANDO COMETAS ALGÚN ERROR.
Evita castigarte a ti mismo por tus errores. No te martirices ni te digas que eres unestúpido. Con eso sólos conseguirás arraigar en ti la creencia de que tus decisiones son siempre incorrectas, lo que hará que te sientas inseguro e incrementará la posibilidad de que caigas ennuevos errores.
Si en lugar de eso, te muestras indulgente contigo mismo cuando cometes algún error, no te sentirás presionado, y las posibilidades de que vuelvas a equivocarte se reducirán notablemente.Además, si dejas de atormentarte por aquellas decisiones que no han resultado tan perfectas como esperabas, tendrás la ventaja adicional de mostrarte dispuesto a aprender en que te has equivocado,para así poder evitar errores similares en lo sucesivo.
Las decisiones erroneas nunca son intencionadas; a nadie se le ocurre escribir en su agenda > Amargate la vida < como encabezamientopara la página del día siguiente. Cada vez que cometas un error, recuerda que equivocarse es algo completamente normal, que todo el mundo mete alguna vez la pata y que para todos los errores, inclusopara los más graves, existe el perdón.
IDEA CLAVE:
Ser comprensivo conmigo mismo cuando
Me equivoco me ayuda a evitar errores futuros.

2
CENTRA TU ATENCION EN TUS CUALIDADES POSITIVAS
Y TUSEXITOS
Una ley no escrita reza lo siguiente; aquello en lo que centramos nuestra atención tiende a hacerse mas grande. Así, si nos fijamos en las cualidades de una persona, veremos como estas semultiplican. Si por el contrario, nos fijamos en sus defectos, encontraremos un sinfín de ellos. Si te acostumbras a dirigir tu atención hacia tus cualidades y hacia los aspectos mas positivos de tuvida, podrás comprobar como van ganando cada vez mas terreno.
IDEA CLAVE
Mientras más pienso en algo, más importancia cobra.

3
APRENDE A DECIR >NO<
Algunas personas no tienen reparos en... [continua]

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(2012, 11). Legados Mas Relevantes De Egipto. BuenasTareas.com. Recuperado 11, 2012, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Legados-Mas-Relevantes-De-Egipto/6156973.html

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CHICAGO

"Legados Mas Relevantes De Egipto." BuenasTareas.com. 11, 2012. consultado el 11, 2012. http://www.buenastareas.com/ensayos/Legados-Mas-Relevantes-De-Egipto/6156973.html.