Lenguaje

Dietas

DESAYUNO
Dos vasos de agua caliente o té de menta
ALAS 12PM
Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes una banana o banano
ALAS 2PM
Dos vasos de agua caliente o té dementa y te comes una mandarina
ALAS 4PM
Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes una naranja entera con oyejos para la fibra
ALAS 6PM
Dos vasos de agua caliente o té de menta y tecomes un banano o banana
EXPLICACION DE LA DIETA
Es una dieta que no tiene efecto rebote no existe el efecto rebote te lo digo por que , mira el efecto rebote se da por que tu comes en exceso yTodo en exceso es malo , y la gente le echa la culpa ala dieta , eso es mentira
EL AGUA CALIENTE
Hace que se quite el apetito y se quite el frio que da en las manos y pies , esto causado poralguna dieta que haces
EL TÉ DE MENTA
Quita el ambre ,y refresca el estomago , por aquello de un ardor
BANANO
Es potasio evita que te desmayes por aquello
CUANTO SE BAJA CON ESTA DIETA
Con estadieta se baja el primer dia 1 kilo por que , por que te desintoxicas y limpias tu cuerpo, segundo dia , adelgazas 2 o 3 kilos , OBSERVACION esta dieta si quieres la haces de dos dia por mediopor que , para queno caigas en el aburrimiento , el tercer dia comes normal, y luego la empiezas, es buenisima imaginate que yo , baje 10 kilos en tres dias es increible pero creeelo es verdad,bueno mi niña linda cuidate te mando besotes atte una gotica de costarica
tambien te doy esta otras

DIETA DE FRUTAS Y VERDURAS

Desayuno:
Por la mañana tomar como desayuno un bol grande demacedonia de frutas frescas (piña, manzana, pera, durazno, naranjas, pomelos.). Acompañar con una infusión de hierbabuena.

Media mañana:
Jugo de una manzana, naranja o pera (licuadas).Almuerzo:
Una generosa sopa de verduras, una infusión de hierbabuena.
Media tarde:
Jugo licuado de una manzana, naranja o pera.
Cena:
Una sopa de verdura abundante, e infusiones a voluntad.