Ley general de actividad fisica

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Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte
Subdirección General de Cultura Física Dirección de Activación Física y Recreación

Programa Nacional de Activación Física
Morelia, Michoacán, 19 de junio de 2008

Presentación

Es vital que los mexicanos seamos capaces de analizar lo que está ocurriendo en el deporte y de que tomemos las decisiones a tiempo, es necesario que hagamos deldeporte una práctica masiva, es fundamental que cada joven, que cada niña, que cada niño que tiene vocación y posibilidades deportivas, en primer lugar lo sepa, que tenga una cancha donde jugar, una pista donde correr, un maestro de educación física que pueda observar tempranamente su talento.
Lic. Felipe Calderón Hinojosa
Presidente de los Estados Unidos Mexicanos

Plan Nacional de Desarrollo2007-2012
Objetivo 23 Fomentar una cultura de recreación física que promueva que todos los mexicanos realicen algún ejercicio físico o deporte de manera regular y sistemática. Estrategia 23.1.- Estimular la formación y consolidación de una cultura deportiva entre todos los grupos sociales y de edad, en todas las regiones del país. Es indispensable promover y propiciar la practica del deporte desdela infancia. La escuela primaria debe aprovecharse como una vitrina que reconozca y aliente el potencial deportivo de los niños de México, como la base del Sistema del Deporte Nacional. En los países donde se ha desarrollado una cultura del deporte y en los que su práctica es generalizada entre la población, surgen los atletas que se convertirán en deportistas de alto rendimiento.

Dirección deActivación Física y Recreación

Implementar el PROGRAMA NACIONAL DE ACTIVACIÓN FISICA en todo el país.

Programa Nacional de Activación Física

Actividad Física Nacional

Según la Encuesta Nacional de Salud 2006 la prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad es del orden del:

•26.3% en niños entre 5 y 11
años de edad

•69.4%

entre

la

población

adulta, mayor de 20años

Sedentarismo en México

•Solo 21% de los mexicanos mayores a 12 años realizan alguna

actividad física o deportiva en su tiempo libre
•Ver televisión se considera la principal actividad recreativa en la población: 80 de cada 100 mexicanos

•La tendencia mundial se dirige a realizar menor actividad física
debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de la vida actual: la crecienteurbanización, uso de tecnología, cambio climático, estrés excesivo, desconocimiento de la importancia del ejercicio en la salud y del mejor uso del tiempo libre.

Obesidad

Como consecuencia del sedentarismo y de la mala alimentación, México se ha convertido en

el SEGUNDO país con más personas en sobrepeso y obesidad: 40% de la población adulta sufre sobrepeso y otro 29.4% obesidad.

¿Quéhacer?
•Para la OMS, la obesidad, el sobrepeso y las enfermedades relacionadas son en gran medida evitables. Las personas pueden: -Reducir la ingesta de calorías procedentes de las grasas, sobre todo las de origen animal, y cambiar el consumo de grasas saturadas al de grasas insaturadas, -Aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, granos integrales y frutos secos.

-Reducir laingesta de azúcares, tales como refrescos y golosinas.
Aumentar la actividad física regular al menos 30 minutos con intensidad moderada, la mayoría de los días.

¿Cómo desarrollar la
practica masiva de la Actividad Física y el Deporte por parte de la población mexicana?

Ejes del PNAF La CONADE, a fin de desarrollar la masividad de la

actividad física y el deporte tiene como ejes principales:1 Impulsar el desarrollo de la actividad física escolar. Impulsar el desarrollo la actividad física laboral. Promoción de la actividad física y deportiva

2
3

para todos

Actividad Física Nacional
El Programa Nacional de Activación Física se reestructura y dirige al combate del sedentarismo mediante acciones practicas:
•El objetivo es que la población se active diariamente 30...
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