Licenciado En Psicologia

Segunda Edición

Mayo-Julio 2008

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TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DE LA ADICCIÓN AL TABACO
ELISARDO BECOÑA IGLESIAS Universidad de Santiago de Compostela

Contenido
DOCUMENTO BASE............................................................................................
La adicción al tabaco

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FICHA1............................................................................................................
Ejemplo de un tratamiento psicológico eficaz: El programa para dejar de fumar

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FICHA 2............................................................................................................
La prevención de la recaida

Documento base.
LA ADICCIÓN AL TABACO
Fumar cigarrillos es la causa más importante de mortalidad y morbilidad evitable de todos loscomportamientos que puede hacer un ser humano en las sociedades desarrolladas. Ello explica que cada año mueran prematuramente en España 50.000 personas por fumar cigarrillos (Montes, Pérez y Gestal, 2004). Por suerte, en los últimos años vamos asistiendo a un descenso paulatino del número de fumadores, lo que redundará en las próximas décadas a que mejoremos en este aspecto. Pero todavía fumadiaria u ocasionalmente, según la Encuesta Nacional de Salud de 2006, el 29.9% de las personas de 16 o más años en España (35.8% varones, 24.3% mujeres). La psicología lleva décadas preocupada por este importante problema de salud y ante ello ha aportado técnicas psicológicas eficaces para que las personas dejen de fumar (Becoña, 2003a; 2007), así como programas preventivos para ello (Becoña, 2006).Los tratamientos psicológicos efectivos para tratar a los fumadores surgen en los años 60 del s. XX, de la mano de las técnicas psicológicas de modificación de conducta, y se expande en los años 70. Desde esos primeros momentos hasta el día de hoy se han ido desarrollado tratamientos psicológicos efectivos, con técnicas tan conocidas y utilizadas como son las técnicas psicológicas conductuales,cognitivas, motivacionales y de prevención de la recaída. La relevancia y eficacia de estas técnicas de intervención y tratamiento con los fumadores es tal que hoy constituye la base del tratamiento psicológico de los fumadores, en los distintos tipos y formatos, e incluso en muchas ocasiones son un complemento imprescindible del consejo añadido al tratamiento farmacológico para que éste funcione.Hoy disponemos de una experiencia del tratamiento psicológico de los fumadores de más de 40 años, con cientos de estudios donde sistemática y consistentemente han mostrado su eficacia, efectividad y eficiencia (ej., Abrams et al., 2003; Becoña, 2006; Dodgen, 2005; Fiore et al., 1996, 2000, Pereiro et al., 2007; Sancho et al., 2003; U.S.D.H.H.S., 2000). En la base del desarrollo y eficacia deltratamiento psicológico está el hecho de que fumar es una conducta que se explica, en primer lugar, por los factores sociales de disponibilidad, accesibilidad y publicidad; en segundo lugar, por factores psicológicos de reforzamiento y procesos cognitivos; y, en tercer, y último lugar, por la dependencia fisiológica de la nicotina. Aunque en los últimos años en algunos sectores se pretende unreduccionismo fisiológico para la explicación de esta conducta, la de fumar cigarrillos, este reduccionismo no tiene base científica ni apoyo empírico, porque los componentes sociales, psicológicos y fisiológicos están claros para explicar por qué las personas fuman, han fumado o van a empezar a fumar. Para el abandono de los cigarrillos y para mantenerse abstinente a corto, medio y largo plazo, esnecesario tener en cuenta todos estos factores. El tratamiento del tabaquismo y los problemas de salud mental asociados El tratamiento de fumadores hoy debemos verlo no sólo como una conducta que hacen muchas personas, sino que a veces lo debemos enmarcar en una perspectiva más amplia ya que una parte importante de las personas que demandan tratamiento, o que tienen problemas con la dependencia del...