Licenciatura en Preescolar

QUE ES RECREACION
Se define recreación como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos entretención.
CARACTERISTICAS DE LA RECREACION
Son actividades libres, espontáneas y naturales
Es universal.
Se realiza generalmente en elllamado tiempo libre.
Produce satisfacción y agrado.
Ofrece oportunidades para el descanso y compensación.
Ofrece oportunidades de creación y expresión.
involucra actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias.
Es por naturaleza seria y requiere concentración del participante.
Es un estado de expresión creativa.
Es constructiva y benéfica para el individuo y la sociedad.
Algunasveces puede proporcionar beneficios económicos.
TIPOS DE RECREACIÓN
La recreación puede ser activa o pasiva.
La recreación activa implica acción, dícese en específico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. Por ejemplo, los campamentos estimulan las posibilidades físicas e intelectuales del joven.
La recreación pasiva ocurre cuando el individuo recibe larecreación sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreación sin oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine.
IMPORTANCIA DE LA RECREACION
Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades. placenteras, para evitar la muerte prematura de la juventud.
Enriquece la vida de la gente.
Contribuye a la dicha humana.
Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
Es disciplina.Es identidad y expresión.
Como valor grupal, subordina intereses egoístas.
Fomenta cualidades cívicas.
Previene la delincuencia.
Es cooperación, lealtad y compañerismo.
Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.
Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa.
BENEFICIOS PERSONALES

A. Psicológicos
Mejor salud mental y mantenimiento de la misma.
Sentido holístico debienestar
Manejo del estrés (prevención, mediación y restauración).
Catarsis.
Prevención y reducción de la depresión, la ansiedad y el enojo
Cambios positivos en los estados de ánimo y las emociones
Desarrollo y crecimiento personal
Autoconfianza
Independencia
Competencia
Seguridad de si mismo
Clarificación de valores
Mejoramiento académico y del desempeño cognitivo
Autonomía eindependencia
Sentido de control sobre la propia vida
Humildad
Liderazgo
Aumento de la capacidad estética
Aumento de la creatividad
Crecimiento espiritual
Adaptabilidad
Eficiencia cognitiva
Tolerancia
Prevención de problemas en jóvenes en riesgo
Sentido de aventura
Expresión creativa
B.   Psicofisiológicos
Beneficios cardiovasculares, incluyendo prevención de ataques
Reducción oprevención de la hipertensión
Reducción del colesterol y los triglicéridos
Mejor control y prevención de la diabetes
Mejoramiento del funcionamiento neuropsicológico
Incremento de la fuerza muscular y mejor conexión de los tejidos
Beneficios respiratorios 12. Reducción de la incidencia de enfermedad
Incremento de la expectativa de vida
Manejo de la artritis
Mejoramiento en el funcionamiento delsistema inmune 





RECREACION POR EDADES
Actividades Para Los Recien Nacidos
Abrazarlos, mecerlos y cantarles.
Llevarlos a pasear al aire libre cuando el clima sea agradable.
Hablarles de lo que uno esta haciendo con ellos en ese mo-mento, por ejemplo cuando les cambiamos el panal o cuando les damos de comer.
Colocarlos sobre una hoja de papel para que al moverse puedan escuchar el ruidoque hace.
Poner musica variada para escuchar durante el dia.
Poner juguetes de colores brillantes cerca de los bebes. Darles juguetes de diversas texturas para sentirlos y tocarlos (como un animal de peluche o un calcetin limpio).
A los bebes les gusta jugar con juguetes que puedan moverse y que hagan ruido (como sonajas o saleros con cuentas en su inte-rior).
Poner en la pared fotos...