Licuados exoticos

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Licuados exóticos
Por: Héctor Zavala, el 26 de octubre de 2010, 07:01 AM
Nada mejor que empezar el día con un licuado completo, y en mi opinión una de las mejores opciones paraaquellos a los que el tiempo no nos rinde.

En esta ocasión les comparto 5 recetas de licuados con ingredientes un tanto diferentes, con ingredientes distintos, sabrosos y muynutritivos.

Licuado de Carambola

La carambola es un fruto ligeramente más acido que dulce, por lo que lo vamos a combinar con yogurt natural. Primeramente habrán de poner 1pieza de carambola en rebanadas en la licuadora, junto con 2 cucharadas de almendras, 1 taza de yogurt natural, 2 cucharadas de miel de abeja y 3 cucharadas de pasas amarillas. Licuarcon 60 gramos de hielo y listo.

Licuado de frutos rojos y canela

Licuar 50 gramos de fresas, junto con 50 gramos de frambuesas, 50 gramos de zarzamora, 100 mililitros dejugo de arándano, 1 rajita de canela, 50 gramos de hielo y listo.

Licuado de Maracuyá con mango

Licuar 50 mililitros de pulpa de maracuyá, 100 gramos de pulpa de mango, 1cucharada de miel de abeja, 100 mililitros de agua mineral, 15 gramos de azúcar, 60 gramos de hielo y servir bien frío.

Licuado verde

Para este licuado vamos a utilizar, 50 gramosde nopal, 100 mililitros de jugo de toronja, 50 gramos de piña en cubos, 40 gramos de verdolagas, 10 gramos de apio, 1 cucharada de semillas de girasol, 10 gramos de perejil frescoy 40 gramos de hielo, licuar muy bien y listo.

Licuado de tuna

Un buen licuado y diferente, para este licuado tendrán que licuar 130 gramos de tuna troceada, 15 mililitrosde jugo de limón, 40 gramos de jícama, 100 mililitros de jugo de naranja, 50 mililitros de jugo de piña, 3 cucharadas de jarabe natural, 50 gramos de hielo. Servir bien frío.
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