Lo juridico

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1. NO ABRAS MÁS LA HERIDA: Las mujeres somos expertas en hacer que el susodicho quede presente en nuestras mentes, por eso nos dedicamos a escuchar las canciones que nos recuerdan a él, o a ver los mensajes de texto que nos mandaba al celular, y por qué no a ver los regalos que nos dio en alguna oportunidad (Si es que antes no han sido echados a la basura, claro está). Gran error!Cuando estamos tristes y escuchamos canciones románticas, estamos abriendo paso a que nuestro estado de ánimo en vez de mejorar, empeore. Nos ponemos meláncolicas y comenzamos a recordar todos esos bellos momentos que pasamos con el susodicho.

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Solución: Escucha música alegre, que te llene de energías y que no te haga acordar de él. Es preferible que no escuches música triste oromántica por lo menos en un mes. Aunque no lo creas escuchar este tipo de canciones influye más en aumentar nuestra tristeza.

2. LLORA Y LLORA: Es importante que luego de haber tenido una decepción amorosa, te regales un tiempo para llorar, para desahogarte. El corazón tampoco es de hierro y tiene derecho a derramar unas cuantas lágrimas. Lo importante aquí, es permitirte un corto tiempo dedesahogo. De lo contrario tendrás acumulado toda esa tristeza, que al final no te hará bien. No es bueno bloquear los sentimientos o emociones, es preferible aceptarlos y verás que con el paso del tiempo se irán borrando.

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Solución: Busca un lugar en el que te sientas cómoda, y desahogate. Si eres de las que necesita a alguien para llorar, entonces llama a tu mamá o a tu mejor amiga, opor último a quien tengas cerca y pídele que converse contigo, que necesitas hablar con alguien, verás que las lágrimas caerán fácilmente, y luego sentirás que te has sacado un peso de encima. Si prefieres llorar sola, entonces ve a tu dormitorio y date un tiempo para botar la tristeza llorando. Ah! Y no pienses que llorar es un gesto de debilidad. Al contrario, el que llora reconoce sussentimientos y no tiene miedo de expresarlos.

3. EL MUNDO NO SE ACABA SIN ÉL: Muchas veces, gran parte del dolor que tenemos después de una decepción amorosa, es causada por el pensamiento de "No puedo vivir sin él", "Mi vida no vale nada si no lo tengo". Y la verdad es que no podemos depender de nuestra pareja para ser felices, ellos deben ser parte de nuestra felicidad y no el centro, ni el todo.*
Solución: Quitarnos de la cabeza esos pensamientos totalmente dependientes, y que no nos dejan libres. Pensar que no es el único hombre, tarde o temprano encontrarás a otro, sino mejor , entonces diferente. No te quedes metida en tu casa, sal a divertirte, ir al cine, a comer algo, a reuniones, conoce gente nueva, y cuando menos lo esperes habrás conocido a otro hombre que te llamé laatención y te interese.

4. TIEMPO: Aunque no lo creas, a medida que pase el tiempo y tu mente esté ocupada en otras cosas, te darás cuenta que el dolor será cada vez menor. Si has tenido una relación larga, ó bastante importante para ti, te tomará un tiempo curar las heridas, no esperes resultados de la noche a la mañana. Lo importante es que no te quedes con las manos cruzadas y pongas de tuparte para olvidar y recuperarte del hombre que te rompió el corazón.

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Solución: Ocupa tu mente en otras cosas, familia, trabajo , estudios, amigos, hobbies preferidos. Quedarte encerrada en tu habitación no servirá de mucho. Y sobre todo ten paciencia, el tiempo ayuda, pero cuando lo sabes utilizar a tu favor. De lo contrario pasarán años y años, y tú seguirás pensando en él.

5.QUEDAR COMO AMIGOS: Es una gran mentira que después de haber terminado la relación, tu ex y tú decidan quedar como amigos. Salvo en el caso que ambos ya se vean como tales y sólo se tengan un cariño amical. Pero como este no es el caso, evita eso de quedar como amigos y convertirte en la confidente de tu ex.

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Solución: Sea cual sea la razón por la que se terminó la relación,...
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