Maestria

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Tema: las personas mayores con sobre peso de 40 a 50 años de edad no realizan actividad física.
F.O.D.A.
Proyecto | Ambiente. |
FORTALEZAS | OPORTUNIDADES | DEVILIDADES | AMENAZAS |
Conocimiento de los educadores físicos sobre el tema.Recursos humanos.Infraestructura. | Creación de actividades recreativas para los adultos de parte del gobierno.Preparación de activadores físico. | Falta detiempo.Falta de cultura física.Espacio activo para de acuerdo a su edad. | Abandono de la actividad.El clima.Falta de apoyo económico. |

Análisis del entorno.
Jurídico: pedir permiso requerido para usar las instalaciones necesarias.
Social: a las personas que se les impartirá el curso son de recursos
Tecnológico: sonido, pantalla, materiales.
Económico: aportaciones de las autoridadescorrespondientes y los patrocinadores interesados.
Educativo: concientizar a la gente del beneficio de la activación física para la reducción de grasas y el bienestar de su salud.
Ambiental: trabajar los días sin lluvias y a la hora en que el sol no este fuerte para no afectar a los asistentes.
El proyecto se realizara de una manera formal.

BENCHMARKING Interno. | Nombre del proyecto |Objetivos. | ventajas | desventaja |
| 5 PASOS para la salud. | OBJETIVO GENERAL: Reducir, Detener y Desacelerar el Sobrepeso y la Obesidad. Bajar el índice de esta epidemia el cual desarrolla Enfermedades Crónicas Degenerativas, Aplicando programas de Activación Física, considerando las características biopsicosociales de la población, en base a los conocimientos teóricos, habilidades,actitudes y relaciones en situaciones reales, en el Municipio de Tenosique Tabasco, implementando el programa de 5 pasos del Gobierno Federal. | Detener el avance en la prevalencia del sobrepeso y obesidad en los niños. Desarrollar estrategias para integrar diversos grupos de trabajo, sobre como realizar actividad física desde su ambiente de trabajo, facilitando ejercicios de acuerdo al espacio enque se encuentren. Y así, se podrá disminuir los riesgos de alteraciones de las enfermedades crónicas degenerativas. Brindar conocimientos prácticos a través de pláticas y utilizando los recursos disponibles en cada comunidad, para mejorar el estado activo de las personas, en el ámbito individual y familiar, y por ende la calidad de vida en el paciente obeso. Mejorar la capacidad de toma dedecisiones informadas de la población sobre las diferentes rutinas de activación física, de acuerdo a su capacidad física actual, su edad y su peso. Establecer grupos dentro de la población en base a los diagnósticos de su condición física y de los estilos de vida para la dosificación de las actividades Ejecutar con precisión actividades físicas-recreativas, para al tratamiento de la población.Contribuir a un buen desarrollo gestacional. Contribuir con un adecuado crecimiento y desarrollo de los niños. Fortalecer el desarrollo de las capacidades físicas en los adolescentes y adultos. Retrasar el deterioro físico en adultos mayores. Aumentar en tiempo de actividad física de 20 a 30 minutos diarios a las personas, que siguieron el plan de activación física en su entorno. | Noasistencia de las personas. Que no funcionen las estrategias implementadas. |
| Las personas mayores con sobre peso de 40 a 50 años de edad no realizan actividad física. | OBJETIVO GENERAL: La práctica de ejercicio físico regular es una de las principales estrategias no farmacológicas para envejecer de forma más saludable y mejorar la calidad de vida relacionada con la salud de las personasmayores. El envejecimiento activo puede llevar a la persona a incrementar su esperanza de vida y a disminuir los índices de morbilidad a lo largo de los años. Este fenómeno se debe a los efectos beneficiosos que tiene la práctica de ejercicio físico sobre variables biológicas y psicosociales del ser y que se materializan de forma muy evidente en personas de avanzada edad. Considerando estas...
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