Manual Psicoterapia De Pareja

MANUAL DE PSICOTERAPIA COGNITIVA
IV. APLICACIONES CLÍNICAS: ELEMENTOS BÁSICOS
Juan José Ruiz Sánchez
y
Justo José Cano Sánchez

17. Terapia de Pareja
1. DOS MODELOS COGNITIVOS DE LAS DISFUNCIONES DE LA RELACIÓN DE PAREJA:
EL MODELO DE ELLIS (1987) Y EL MODELO DE BECK (1988).
A) EL MODELO DE ELLIS (1987):
Este modelo distingue entre insatisfacción de pareja (I.P) y perturbación depareja. (P.P). Uno o ambos miembros
de la pareja, a partir de ciertas experiencias personales (modelos familiares de sus padres como pareja, otros
modelos sociales, historia de relaciones de pareja anteriores, etc.) desarrolla una serie de expectativas no realistas
sobre cómo tiene que funcionar una pareja (MITOS) y/o bien lleva a la relación sus propias características
personales, que pueden serincompatibles con las del otro miem bro.
Este proceso produciría el resultado cognitivo- emocional de "Deseos no satisfechos" e "Insatisfacción de pareja"
(I.P) A partir de esta insatisfacción uno o ambos miembros de la pareja pueden producir una perturbación de la
r elación de pareja (P.P); esto se desarrollaría al valorar el estado de insatisfacción anterior de modo irracional
(creenciasirracionales implicadas serían: (1) Exigencia de trato justo: "Tu no deberías actuar como lo haces porque
está mal o amenazas mi autoestima" y (2) Catastrofi smo: "Si se expresan las cosas que me insatisfacen de la
r elación puede ocurrir algo horrible y no debo hacerlo".
Ambas creencias irracionales producirían un estado de perturbación de la pareja (P.P), en concreto la primera
llevaría a unarespuesta emocion al de ira intensa y conducta aversiva hacia el otro miembro (menos gratificación o
r efuerzo, más conducta de "castigo") y la segunda creencia irracional produciría una respuesta emocional de
ansiedad o temor intenso y una conducta inhibida (no asertiva). ( Ver Fig.39). El resultado final de todo el proceso
sería que la conducta de cada miembro produciría un feedback que esdistorsionado cognitivamente por el otro en
función de sus propias creencias irracionales.
B) EL MODELO DE BECK (1988):
La relación de pareja suele pasar por dos fases generales: (1) "Enamoramiento": en general se trata de una
r elación íntima sin apenas problemas prácticos, donde se activan una serie de creencias y expectativas románticas
(MITOS, fase de "Idealización de la relación") y (2)"Cotidianidad": se produciría una frustración de expectativas y
creencias románticas ("Desilusión"), irrumpirían una serie de problemas prácticos (hijos, finanzas, toma de
decisiones, etc.) y se "activarían" el "Pacto matrimonial" (Perspectivas personales , supuestos personales o
esquemas cognitivos latentes; que mientras más egocéntricos sean, mas disfunción van a generar). Estos
esquemascognitivos suelen girar en torno a dos contenidos temáticos: (1) Interés afectivo y (2) Valoración
personal. Se habrían desarrollado a partir de modelos familiares (relaciones parentales) y otras experiencias (p.e
historia de pareja).
La conducta de cada miembro de la pareja lo podría activar, y esa activación produciría una serie de distorsiones
cognitivas que llevaría a una serie de círculosviciosos de estilos personales de relación inflexibles, sobretodo en
tres áreas: comunicación, expresión afectiva y resolución de problemas. (Ver Fig.40).

- MODELO DE ELLIS (1987) HISTORIA PERSONAL DE CADA MIEMBRO
DE LA PAREJA (1) ------- EXPECTATIVAS NO REALISTAS (MITOS). INCOMPATIBILIDAD (2)
.Modelos parentales
.Otros modelos
.Historia de la pareja
RELACIÓN ACTUAL DE LA PAREJA (3)------------- D ESEOS NO SATISFECHOS (4)
** INSATISFACCIÓN DE PAREJA (5)
(I.P)
CREENC IAS IRRACIONALES (6)
B-1: Justicia: "Tu no debes actuar como lo haces porque amenazas mi autoestima"
"Es horrible que lo hagas...no lo soporto...eres despreciable"
B-2: Catastrofismo: "Si se expresan las insatisfacciones puede ocurrir algo horrible
y no se debe hacer"
CONSECUENCIAS: PERTURBACIÓN DE LA PAREJA (P.P)...