MAPA CONCEPTUAL REFLEXIONES SOBRE SI MISMO

Páginas: 80 (19995 palabras) Publicado: 7 de noviembre de 2014
La autoobservación

Un día preguntó el Maestro: “En vuestra opinión,
¿cuál es la pregunta religiosa más importante?”.
A modo de respuesta, escuchó muchas preguntas:
“¿Existe Dios?”; “¿quién es Dios?”;
“¿cuál es el camino hacia Dios?”; “¿hay
vida después de la muerte?”...
– No”; dijo el Maestro, “la pregunta más
importante es: ”¿Quién soy yo?”.
Los discípulos se hicieron alguna idea delo que
el Maestro quería insinuar cuando, por casualidad, le oyeron hablar con un predicador:
– Maestro: “Así pues, según tú, cuando hayas
muerto tu alma estará en el cielo, ¿no es así?”.
– Predicador: “Sí, así es”.
– Maestro: “¿Y tu cuerpo estará en la tumba...?”.
– Predicador: “Exactamente”.
– Maestro: “¿Y dónde, si me permites
la pregunta, estarás tú?”. 1

P royec to de vida

1M

uchas veces creemos que estamos dedicando las mejores cosas
para nuestro bien y quedamos
tranquilos, pero a la hora de ver la realidad
descubrimos que no nos ayudamos realmente, como seres humanos, con todo lo
que la vida nos ofrece; una de las mejores
cosas que poseemos como ayuda personal es escuchar un buen concepto sobre si
mismo de alguien que nos conoce, pero la
pregunta es saberla actitud que tenemos
cuando alguien cuestiona nuestra ideas. Si
su disposición, en este caso, es escuchar y
ser cuestionado, ha dado un paso importante en la vida. Sin embargo, en el caso
de realizar un proceso de autoobservación
nadie puede ayudarle, ni darle el método
o la técnica definitiva, porque en el momento de aplicar la técnica sugerida, queda nuevamente programado.
Laautoobservación no es lo mismo que
el narcisismo que lo hace quedar ensimismado, quizás diciendo: “que bello soy”. La
autoobservación es la capacidad que tiene
la persona de analizarse ampliamente a si
mismo. Significa mirarlo todo en si mismo
y a su alrededor, tanto como le sea posible
y, de modo que imagine (por decirlo de
alguna manera) que le está sucediendo a
otra persona. Es no personalizarlo que le

7

Hacia una mirada interior

Sabía usted que….

sucede; es mirar las cosas como si no
tuviera nada que ver con ellas.2

Hay un cuento griego antiguo que habla de Narciso, un joven
dotado de hermosura. Al nacer, el adivino Tiresias anunció que si
veía su figura en un espejo sería su fin, su madre evitó siempre
espejos y demás objetos en los que pudiera verse reflejado. Undía que paseaba sintió sed, él recordó un riachuelo donde una
vez había ido, y sediento se encaminó hacia él, cuando iba a
beber, vio su imagen reflejada en el río, esta imagen le perturbó
enormemente, quedó absolutamente cegado por su propia belleza en el reflejo y murió ahogado tras lanzarse a las aguas. En
el lugar de su muerte surgió una nueva flor a la que se le dio su
nombre: elNarciso crece sobre las aguas de los ríos.

Es muy probable que afrontemos
cambios en el estado de ánimo, momentos de depresión y de ansiedad, pero cuando se sufre con estas situaciones es porque seguramente se identifica con ellos. Dice: “estoy
deprimido”. Pero eso es falso. No lo está. Si quiere
ser exacto podría decir: “ahora estoy experimentando una depresión”.
La diferencia consiste en que alidentificarse con
el estado de ánimo, le está dando el poder de
una situación que no cambia: Y la depresión es
pasajera. Usted no es su depresión.
Es una ceguera momentánea, un truco de la mente que debe reconocer cuando aparece. Cuando
uno cree que es ansioso o intranquilo, uno se
apersona de la ansiedad o de la intranquilidad.
Pensamos ser la ansiedad personificada y, actuamos enconsecuencia: ansiosamente. Decimos
también: “¡soy feliz!” pero la felicidad también es
efímera. Puede estar en usted en un momento,
pero más adelante las cosas cambian y volvemos
a la realidad. Todo modifica constantemente,
continuamente, siempre. Varían el clima, las técnicas para evitar que el café se vea afectado por
algún germen; el precio dado a la carga de café,
dependiendo del cambio de...
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