Marco teorico

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METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION

Estudio socio-cultural sobre los beneficios de asistir al gimnasio en los integrantes del Gym Universo en la actualidad.

Índice:
Delimitación_______________________________________3
Planteamiento del problema___________________________4
Justificación_______________________________________5
Objetivos_________________________________________6
Marcoteórico______________________________________7
Hipótesis_________________________________________42
Metodología_______________________________________43
Presentación y análisis de los resultados_________________44
Conclusiones______________________________________47
Bibliografía________________________________________48
Anexos___________________________________________49

Delimitación:
Estudiosocio-cultural sobre los beneficios de asistir al gimnasio en los integrantes del Gym Universo en la actualidad.

Planteamiento:
¿Cuáles son los factores sociales que influyen para que las persona asistan a un gimnasio? y con ello conocer los beneficios que esta actividad arroja a la población que estamos estudiando, que son los integrantes del Gym universo en la actualidad.Justificación:
Realizamos esta investigación por que, es de valioso conocimiento saber cuales son los beneficios de realizar ejercicio físico, en un gimnasio y como nos puede ayudar en nuestra salud.
Además nos parece un tema atractivo como equipo, además de que podemos realizar todas las indagaciones con investigación de campo, ya que existen los lugares donde se practique dicha actividad ya mencionada.Objetivos:
Saber cuales son las buenas aportaciones a nuestra salud asistir a un gimnasio.
Investigando, en libros que nos aporten lo relacionado al tema, e incluso revistas, además de búsqueda muy cuidadosa en internet donde nos aporte buenos criterios de conocimiento, pero también con personas expertas en el tema como lo es un instructor de gimnasio.
Por otra parte realizar esta actividad deacudir al gimnasio es muy recomendable para la salud publica, que hoy en día es un tema muy delicado en México ya que contamos con grandes índices de obesidad y problemas con el control de peso en las personas, de esta manera conoceremos que métodos son buenos para cambiar estos índices, y hacer conciencia en la sociedad de que esta actividad puede ayudar en el problema que México hoy padece.También pretendemos mostrar a la sociedad lo benéfico que puede ser, realizar esta actividad, logrando así nuevos hábitos en las personas y evitar problemas o enfermedades que deriven de la obesidad y el sobre peso.

Marco Teórico:
Como todos sabemos la alimentación es base, para toda actividad que deseamos realizar, de hay parte todo lo que el ser humano es capas de hacer, en este mundo, es elproceso que nos mantiene con vida y permite nuestra existencia, pero en este caso hablaremos del ejercicio físico que se realiza al asistir a un gimnasio es por eso que mencionamos lo siguiente:
Comer no es lo mismo que alimentarse. Aprende cuáles son las claves para 
lograr una alimentación adecuada que permita mejorar tu salud y rendimiento.
La alimentación es el hábito que más influye en la salud. En efecto, por medio de ella el organismo obtiene la energía que 
necesita para funcionar y los componentes para crecer y autor repararse. Una 
alimentación adecuada evita y cura enfermedades, ayuda a la persona a 
verse y sentirse mejor, aumenta el rendimiento físico y mental.
Con todo lo anterior dejamos claro, que esto es lo principal a considerase para el tema que estamos indagando.Por otra parte es el proceso que se recomienda siempre para conservar la salud y la integridad física ya que sin ello, hay repercusiones para realizar diversas actividades incluida la que estamos tratando en este trabajo.
De la misma manera para conocer mas a fondo de una buena alimentación ver Anexo numero 1

Un gimnasio es un lugar que permite practicar deportes o hacer ejercicio en un...
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