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Aprendizaje social y emocional


Hoy en día, uno de los puntos fundamentales de nuestras vidas es tener buenas relaciones personales y sociales, ya que, vivimos en un mundo donde cada uno de nosotros comparte por lo menos la mitad del día con otras personas, pero ¿Quien nos enseña a relacionarnos con otros?, cuando nos enfrentamos en el diario vivir a situaciones que nos desajustan de nuestraestabilidad emocional como, problemas de pareja, de trabajo, de familia y hasta un simple encontrón con un conductor que no respeta un paso de peatones nos hace sentir un sinfín de diferentes emociones, que nos llevan desde la tristeza hasta la ira y que muchas veces nos hace reaccionar de una manera que no es normal para nosotros, pero ¿Como podemos enfrentarnos a estas emociones?. Talveztendremos en nuestra cabeza, un sinfín de respuestas para esta pregunta como por ejemplo pensar que hacia estas situaciones lo mejor sería no reaccionar y tratar de resolver todo de una manera pacifica y sin exacerbarse, o talvez, que lo mejor es confrontarse y decir todas las cosas que sentimos al instante aunque estas palabras muchas veces sean distorsionadas por el enojo, si bien no hay ningunamanera universal de resolver los problemas lo mejor seria siempre mantener la calma y tratar de decir las cosas de una manera en que las palabras no falten al respeto, pero aunque tratemos de resolver los problemas de nuestro diario vivir de la mejor manera todavía esta la incógnita de ¿Quien nos enseña a relacionarnos con otros?, si bien desde pequeños nuestras madres nos llevan donde algún primo,vecino o conocido de nuestra edad para poder jugar y así poder aprender desde pequeños a sociabilizar y relacionarnos con nuestros pares, no siempre estos encuentros terminan de la mejor manera, y ese es un punto clave del aprendizaje social, desde pequeños estamos en constante aprendizaje y cada encuentro que tenemos nos enseña a reaccionar de una forma diferente y especifica, por esto, es muyimportante que desde pequeños seamos capaces de entregarles a nuestros hijos la sabiduría para que enfrenten de la mejor manera situaciones que, en un contexto coloquial nos parecen graciosas o sin importancia pero que a la larga implican que no nos comportaremos de la mejor manera, por esto, si desde pequeño no corregimos a un niño que toma juguetes de otros niños y los hace llorar lo mas probable esque en el futuro ese niño no sentirá ninguna culpa por hacer daño a las personas con que se relaciona.
Hay que entender que desde pequeños nuestro cerebro es capaz de retener y absorber toda la información que lo rodea, muchas veces no sabiendo ni entendiendo si lo que aprende es bueno o malo, como el hijo que ve pelear constantemente a sus padres, si se le enseña que ese problema no es suyo yque aunque el lo intente nunca lo podrá resolver. En su vida adulta comprenderá y sabrá distinguir que tipo de problemas deberá enfrentar y los cuales aunque se involucre con todas sus fuerzas nunca podrá solucionar, es así como se comienza a gestionar las emociones, en un aprendizaje constante de como enfrentarnos al mundo que nos rodea, cabe destacar que cada emoción es distinta y aunque parezcamuy obvio ninguna es igual a la otra, siempre se cae en el error de nunca ser explicito con lo que sentimos lo que arruina en demasía la constante relación que tenemos con nuestros pares, por ejemplo, una persona que le dice al mundo me siento mal, ¿Que realmente quiere decir con esto?, ¿Estoy enojado?, ¿Siento tristeza?, ¿No me gusta mi personalidad?. Si envés de decir me siento mal, fuéramosmas claros y dijéramos lo que realmente nos pasa todo seria distinto podríamos ser capaces de entregar las palabras claves para recibir ayuda, por eso es tan importante que desde pequeños conozcamos cada uno de los tipos de emociones que sentimos, el pequeño que le dice a su mamá, ¡no quiero hacer mi tarea¡ ¡porque no me gusta¡, estará realmente expresando sus sentimientos, todo esto se aclararía...