Masaje sueco

Solo disponible en BuenasTareas
  • Páginas : 3 (512 palabras )
  • Descarga(s) : 7
  • Publicado : 9 de julio de 2010
Leer documento completo
Vista previa del texto
l masaje sueco es el masaje tradicional europeo según el Dr. William Collinge. Los masajes europeos usan los sistemas occidentales de anatomía y fisiología. Fue desarrollado por Henrik Ling en1830 en Suecia. A finales siglo pasado el masaje sueco fue introducido en los USA y se ha popularizado enormemente

El masaje sueco es el masaje tradicional europeo según el Dr. William Collinge.Los masajes europeos usan los sistemas occidentales de anatomía y fisiología. Fue desarrollado por Henrik Ling en 1830 en Suecia. A finales siglo pasado el masaje sueco fue introducido en los USAy se ha popularizado enormemente.

Beneficios del masaje Sueco:
Relajamiento muscular
Mejora la circulación
Alivia el dolor debido a tensión muscular, desligamientos, ciática, y articulacionesduras.
Ayuda a recuperarse mas rápido en caso de maltrato a los tejidos musculares.
Estimula la piel y los nervios y relaja
Reduce el estrés


¿Como Funciona?

El masaje sueco usa aceite paraevitar la fricción con la piel. Idealmente este aceite debe ser calentado ligeramente antes de usarse. Tiene movimientos activos y pasivos. Usa varios movimientos y estos siempre son en contrade la circulación, dicho en otras palabras en dirección al corazón. Esto hace para estimular la circulación.

Durante el masaje sueco la persona que lo recibe usualmente esta desnuda aunque enalgunas ocasiones si es deseado puede usar ropa interior, pero la persona esta siempre cubierta con una sabana y solo la pequeña área que se esta masajeando en ese momento queda expuesta.Durante el masaje sueco pueden haber varias combinaciones de movimientos también los terapeutas algunas veces mueven los brazos, las piernas o la cabeza para mover las articulaciones. Los siguientesson movimientos clásicos de los masajes suecos:



1- Effleurage. Estos movimientos son a lo largo en la dirección del corazón. Ayudan a calmar el cuerpo, calentar y relajar los músculos....
tracking img