Masajes

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GE oRGE DOWNING
II..U.5TRAcloNE'S ANtJE KENT DE RVSt4

84-286-0366-9

@ 1972 by George Downing y Anne Kent Rush Título de la obra original: The MassageBook ISBN (rústica) : 0-394-70770-2 ISBN (encuadernado): 0-394-48241-7 Diseño de la cubierta y del interior: Anne Kent Rush
Traducción: Gregaria Vlastelica

@ 1973 by Editorial ISBN: Depósito Legal:

Pomaire, S. A. 84-286-0366-9 B.42.858-1981

Avda. de la Infanta Carlota, 114. Barcelona-29

Texto compuesto en Aldine Roman 12/14 por Gráficas Instar Avda. de Sarriá, 136. Barcelona-17 Printed in Spaill Impreso por Márquez, S. A. Ignacio Iglesias, 26 -Badalona

1.3 edición: abril 2.3 edición: abril 3.3 edición: abril 4.3 edición: julio 5.3 edición: mayo edición: diciembre

de de de de de de

1973 1976 1977 1978 1980 1981 INDICE

9

EL SENTIDO DEL MASAJE COMO USAR ESTE LIBRO
.-.

10

15 18

ACEITES

y POLVOS

EL MASAJE EN EL SUELO
EL MASAJE SOBRE UNA MESA

20

.q.
29
31

LOS PREPARATIVOS
INSTRUCCIONES PARA EL QUE RECIBE EL MASAJE LA APLICACION DEL ACEITE
COMO USAR LAS MANOS
.,0..

33 35

43 47
57

INTRODUCCION LA CABEZA

A LOS TOQUES

y EL CUELLO

EL PECHO y EL ABDOMEN66
71

EL BRAZO
LA MANO LA PAR TE ANTERIOR DE LA PIERNA

75 82 86
91

EL PIE LA PARTE POSTERIOR DE LA PIERNA

LAS NALGAS
LA ESPALDA

94
104

TOQUES ,ARGOS

INDICE

DIVERSAS

FORMAS

DE ORGANIZACION

111

INVENTE SUS PROPIOS TOQUES
TENSION MUSCULAR

3
115

POSIBLES REACCIONES DEL SUJETO
EL MASAJE, LA MUSICA Y OTROS EJERCICIOS
0.0,

8
121

UN MASAJE

DEDIEZ MINUTOS
DOS EN UNO

126

EL AUTOMASA]E
T AMBIEN SUS ANIMALES ..o-.

34

PARA AHONDAR

EN EL TEMA:

ALGUNAS

INDICACIONES
A MEDIT ACION

37 43 146

EL TAl CHICHUAN
EL p ASO SIGUIENTE

48

TERAPIA DE ZONAS OTRAS FORMAS DE MASAJE DONDE APRENDER MAS EL MUNDO DE LA PROFESION
.,00,

153 155 162 163

ANATOMIA

169

~

EL SENTIDO DEL MASAJE Puede dar masaje a sucónyuge, sus familiares o sus amigos. Sirve para las abuelas, los bebés y los animales regalones; para los que ama, y, si tiene el valor suficiente, para los que detesta: para cualquier persona con la que se siente capaz de compartir un acto físico de solicitud. Al revés de lo que se cree, el masaje es un arte curativo y no una técnica sexual avanzada. Sin que esto último deje de ser una de lasmuchas posibilidades que ofrece. El fondo profundo del masaje reside en su forma singular de establecer una comunicación sin palabras. En sí mismo, esto no es del todo extraño; a menudo, tocando o abrazando a los que nos rodean, por ejemplo, les hacemos saber que simpatizamos o que sufrimos con ellos, o que apreciamos y respetamos lo que valen. Sin embargo, el masaje puede trasmitir este mensaje enuna frecuencia nueva y diferente. La persona que lo recibe participa de una experiencia física y mental difícil de describir: como si penetrara en un recinto misterioso que hasta el momento se hallaba cerrado y oculto; una región cuya existencia es probablemente conocida sólo por aquellos que practican alguna forma de meditación. Este estado, en sí mismo, es un don. Sin embargo, el que da el masajeno debe necesariamente detenerse ahí, pues mientras mejor pueda sintonizar con la agudizada conciencia de sí del sujeto, mejor podrá trasmitirle algo de su propio ser interior y de su como experiencia. El más ligero contacto se convierte en una forma de comunicación:

deslizar una pluma delicada sobre un papel sensible. La confianza, la empatía y el respeto, para no mencionar una sensación depura y mutua existencia física, pueden ser expresados con una plenitud jamás igualada por las palabras. El masaje es algo esencialmente simple. Nos hace más plenos, más nosotros mismos. Las manos tienen el poder de transmitir esta posibilidad a otros. Aprenda a confiar en él y pronto descubrirá mejor que nadie cuál es el sentido profundo del masaje.

9

COMO USAR ESTE LIBRO Me he propuesto...
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