Masajes

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  • Publicado : 11 de mayo de 2011
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masaje en los brazos • Dale un buen masaje en los brazos, desde los hombros a las muñecas. Para ello forma un anillo con tus dedos índice y pulgar en torno al bracito del bebé. Ten mucho cuidado alIlegar al codo pues es una región muy sensible. FOTO
• Detente en la muñeca y práctica movimientos giratorios. Recuerda, siempre con suavidad.
• Como estás, con las muñecas cogidas, cruza sus manosuna tras otra y después júntalas. Este movimiento suele gustar al bebé…no dudes en repetirlo.
Con nuestras manos formando un anillo alrededor del brazo como hemos dicho anteriormente, efectúamovimientos muy suaves y delicados realizando un movimiento rotatorio, como si atornillases.

Masaje pies • Pasemos a los pies…coge su mano izquierda y júntala con su pie derecho. Esto se llama gestocruzado y es un ejercicio de coordinación.
• Ahora coge sus dos pies y crúzalos…primero por delantes y luego por detrás. Repite el movimiento varias veces, alternando.
Ahora vamos a masajearle lospies. El masaje en la planta de los pies es sumamente relajante. Aquí podemos realizar varios movimientos: puedes comenzar presionando los deditos, luego recorre la planta y vuelve a los dedos. Con elpulgar presiona ligeramente la planta del pie. Acaricia suavemente cada dedito. El masaje en los pies también ayuda a aliviar el dolor de estómago.

Masaje estomago • Vamos a masajear el estomagode nuestro bebé. Para ello acaricia el vientre moviendo las manos en forma circular en el sentido del reloj y empezando siempre debajo de las costillas.

Masaje espalda
• Ahora coloca al bebéboca abajo… vamos a comenzar con movimientos largos y lentos que vayan desde la cabeza, el cuello, la espalda hasta las piernas, siempre hacia abajo y en una sola dirección.
• Ahora masajea suavementelos hombros y la espalda con las yemas de tus dedos, con movimientos en pequeños círculos.
No debes masajear la columna vertebral del bebé, sólo coloca las manos y deja que el bebé sienta tu calor....
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