Massage

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  • Publicado : 20 de agosto de 2012
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ACERCA DEL MASAJE TERAPEUTICO
El masaje terapéutico es un enfoque práctico para mejorar la salud y el bienestar. Le brinda un mapa de áreas de stress en su cuerpo. Muchas veces las personas no saben cuánto estrés están cargando hasta que reciben un masaje, y desde entonces es que pueden sentirlo y liberarse de él. Solo cuando el terapista estira, reblandece músculos y tejidos, es cuando elestrés y la tensión muscular son liberados. El masaje consiste en manipulaciones directas a los tejidos, ayudando a restaurar la flexibilidad, la elasticidad y el funcionamiento del sistema muscular y de los demás sistemas. Una vez que usted tiene un conocimiento de donde está localizado el estrés en su cuerpo, usted puede empezar a hacer algo al respecto. Empezará a educarse a sí mismo y a su cuerpo,invirtiendo ese ciclo negativo que afecta las labores de su vida diaria. La Terapia neuromuscular normaliza y armoniza dos sistemas muy importantes: el sistema nervioso y el sistema músculo-esquelético. Su objetivo fundamental es revertir el ciclo de stress-tensión-dolor y disolver los patrones de dolor a largo plazo. La terapia neuromuscular es tanto una terapia correctiva como preventiva.
Anivel físico:
Brinda relajación profunda
Alivia la tensión muscular y rigidez
Alivia espasmos y dolores musculares
Alivia el entrampamiento de nervios
Incrementa elasticidad en movimiento
Combate el cansancio
Mejora la movilidad y el dolor en las articulaciones
Aumenta la capacidad de respiración
Mejora el drenaje linfático y reducir así la hinchazón
Se eliminan células muertas de laepidermis
Mejora la elasticidad y firmeza de la piel
Promueve una buena postura
Promueve más rápidamente curación a lesiones de tendones y ligamentos
Disminuye la fatiga durante el ejercicio
Elimina el insomnio
Incrementa la energía y vitalidad
Alivia los dolores de espalda
Alivia dolores de cabeza
Mejora la función del sistema inmunológico
Mejora la digestión, reduce el estreñimiento
Anivel mental y emocional:
Es obvio que el beneficio positivo del masaje en el cuerpo, afectará al estado psicológico y viceversa.
REDUCE EL ESTRES ! |
“El 80% de las enfermedades son  causadas o relacionadas con el estrés. Las personas que reciben un masaje de forma regular, están mas alertas, se desenvuelven mejor en sus trabajos y están menos estresados que los que nunca reciben un masaje.” |Reduce la ansiedad y el estrés
Relaja el cuerpo y así reduce la tensión y los efectos del estrés
Relaja la mente y así reducir la ansiedad y sus efectos
Mejora los sentimientos positivos
Despierta el sentido del tacto y agudiza las percepciones
Aumenta la energía y vigoriza todos los sistemas del cuerpo reduciendo la fatiga
Mantiene la relajación armoniosa de cuerpo y mente
Aumenta losniveles de energía, ya que menos energía es utilizada en mantener el cuerpo tenso y estresado Aumenta la conciencia de las emociones
Aumenta su estima de sí mismo y su valor personal
Contribuye a la resistencia del estrés

 
 

"Si tener buena salud es una necesidad, recibir un masaje no es un lujo, es una necesidad"
Masaje Sueco Relajante
Este es el masaje más conocido en el mundooccidental. Fue desarrollado por Henrik Ling en 1830 en Suecia. El masaje sueco usa aceites esenciales para evitar la fricción con la piel y absorberlos a través del torrente sanguíneo, obteniendo un doble beneficio. Tiene movimientos activos y pasivos para estimular la circulación. Este masaje es especialmente aconsejable para la relajación muscular, mejora el transporte de oxigeno en la sangre y ayudaa eliminar toxinas de los músculos. El masaje sueco terapéutico alivia el dolor, disminuye las contracciones musculares y aumenta la relajación del cuerpo y el reposo. El masaje actúa sobre las zonas de tensión a fin de favorecer un mejor equilibrio, contribuyendo a reducir los malestares físicos causados por el estrés: dolor de espalda, falta de energía, insomnio, etc. 
Masaje Relajante /...
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