Maternidad

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LA LACTANCIA MATERNA de madre a madre
Lactando - Grupo de apoyo a la Lactancia Materna

LA LACTANCIA MATERNA

de madre a madre

Lactando - Grupo de apoyo a la Lactancia Materna

Esta guía ha sido editada gracias al esfuerzo desinteresado de un grupo de madres, al apoyo de sus familias y la financiación de Cajastur

© Lactando - Grupo de apoyo a la Lactancia Materna. 2008. Se permitela reproducción previo permiso de los autores. “Lactando-Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna es una asociación sin ánimo de lucro creada en marzo de 2004 en Puente Tocinos por la iniciativa de un grupo de madres con ganas de compartir sus experiencias con la lactancia materna y para ayudar a otras madres a tener éxito con sus lactancias”. Nuestro agradecimiento al Comité de Lactancia Materna dela Asociación Española de Pediatría por fomentar los grupos de apoyo a la lactancia materna, elaborar material divulgativo y permitir su reproducción. Con la colaboración del Ayuntamiento de Lorca. Concejalía de la Mujer. Consejo Municipal de la Mujer. Ilustraciones: María Olmedo Soler. Revisión: Rocío Martín-Gil Parra, Esmeralda Moreno Sobrino. Han colaborado Manuela Soto Hartitz, Inma MolinaMira y Amaya Amor Gómez. Fotocomposición: Peligros Nicolás Serrano. Impresión: Artes Gráficas Novograf S.L. Depósito legal: MU-1710-2008. ISBN: 978-84-612-5402-6. www.lactando.org

Para Ariadna, Candela, Carolina y Carmen, Irene y Emilio, Laura y Sara, María, Paula, Claudia y Adriana, Rocío y Vega, Victoria y Ernesto, y los que están por llegar.

Contenido
1. ¿Qué es Lactando?......................................................... 9 2. Grupos de apoyo a la lactancia materna de la Región de Murcia ..11 3. Todo empieza con un buen parto .......................................15 4. Por qué amamantar a nuestros hijos...................................19 5. ¿Qué recomiendan los expertos en lactancia materna? .............23 6. ¿Cómo funciona el pecho y la lactancia?...............................25 7. Cómo ponerle al pecho correctamente: diferentes formas de amamantar ................................................................ 29 8. Signos de amamantamiento correcto ...................................37 9. Claves para una lactancia materna exitosa ...........................39 10. Los baches de la lactancia: Crisis de crecimiento, huelgas y rechazo.................................................................... 41 11. Los problemas del pecho ...............................................47 12. Lactancia en situaciones especiales. .................................63 13. Conoce tus derechos .....................................................75 14. La pareja: Un apoyo fundamental en la lactancia materna .......81 15. Amamantar y trabajar fuera de casa.................................85

16. Extracción y conservación de la leche materna ....................89 17. Alimentación Complementaria: Cómo y cuándo. ....................93 18. Lactancia materna, medicamentos y otras sustancias .............99 19. Lactancia materna y anticoncepción ............................... 103 20. ¿Por qué llora mi bebé?................................................109 21. El sueño infantil ........................................................ 115 22. El destete ............................................................... 121 23. Bibliografía y lecturas recomendadas .............................. 127 24. Webs de interés ........................................................ 129

la laCtanCia materna de madre a madre

1. ¿Qué es lactando?
IreneBalsalobre Balsalobre, Malena Sánchez Terrer



1. ¿QUÉ eS laCtandO?

Lactando-Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna es una asociación sin ánimo de lucro que comienza su andadura en Marzo de 2004 en Puente Tocinos, por la iniciativa de un grupo de madres con ganas de compartir sus experiencias con la lactancia materna y para ayudar a otras madres a tener éxito con sus lactancias. Se...
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