Mecanismos Del Sueño

mecanismos del sueño
mecanismos del sueño
No. De Fuente | Resumen de la información | Referencia Bibliográfica |
1 | El individuo debe dormir unas 8hrs, y permanecer en vigilia unas 16hrs; y éstaetapa del sueño es controlada por mecanismos homeostáticos y circadianos. El proceso homeostático regula el sueño gracias a una sustancia llamada adenosina. Y el mecanismo circadiano regula nuestrosueño gracias a nuestro cronómetro biológico; es decir, por el tiempo cíclico en el que nuestro cuerpo cumple sus funciones físicas. | Tomado de internet en Enero/2012 de la página:www.orthoapnea.com/es/mecanismos.Mecanismos del sueño. Regulación del sueño y vigilia.Ortho apnea. Blog |
2 | El sueño puede no ser tan relevante todavía en la ciencia y en el estudio del ser humano. Pero realmentelo es, ya que con falta de este tampoco se podría vivir. En la regulación de este influyen mecanismos homeostáticos y circadianos. El primero tiene que ver con el funcionamiento interno de nuestrocuerpo, liberación de ciertas sustancias en nuestro organismo; mientras que el circadiano regula nuestra función del cuerpo de acuerdo a momentos cronológicos, por ejemplo aunque sintamos la necesidad dedormir, también es de acuerdo a factores externos como el horario. La hora nos convierte en seres cíclicos y por lo mismo tenemos horarios para dormir, comer, etc. Aunque estos dos mecanismos son muyinfluyentes en la regulación de nuestro, es también un factor importante nuestra edad y nuestro ritmo y nivel de vida. | Tomado en Enero 2012 de la página en línea:http://www.elsevier.es/sites/default/files/elsevier/pdf/2/2v120n19a13048048pdf001.pdf*Santamaria, Joan Mecanismos y función del sueño: su importancia Clínica. (2003)Barcelona, España |
3 | El cerebro es capaz de integrar funciones ypermitirnos conoces nuestro entorno. Homeóstasis, estado de constancia del medio interno. Los servomecanismos una vez activados restauran la variación, el cerebro no se ha amedrentado, se ha...