Metodologia de bateo

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  • Publicado : 2 de marzo de 2011
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EMMANUEL ANTONIO CAMPAS RODRIGUEZ
Fundamentos esenciales para el bateo
1- CONCENTRACION - Es bien importante que cuando usted entre a esa caja de bateo se sienta relajado, confortable, enfocadolisto para hacer el trabajo que le trasmita su çoach” desde la tercera base. Llegar al parque con su mente clara y positiva para rendir lo mejor de usted. Muchos sin embargo cuando están el “dougout” loque hacen son perder su tiempo y no están pendiente al lanzador para estudiar sus debilidades y el ritmo de sus lanzamientos.
2- SELECCION DE BATE - Seleccione un bate con el cual usted pueda manejarsu “swing” adecuadamente. La velocidad de su bate dentro de la zona del “strike” determinará el largo y el peso de su bate a usar. Un bate muy pesado causará estragos en su mecánica retardando su“swing”. Algo muy importante y claro es el hecho de que la velocidad de su bate es la que determinará la distancia, no si el bate es pesado o liviano.
3- AGARRE DEL BATE - La forma más ideal para agarrarel bate se supone sea la base de los dedos. Un bateador que retiene el bate en la parte onda de la palma de la mano disminuirá la velocidad de su bate. Ponga su mano izquierda y deslícela hacia laparte abajo del bate, su mano derecha entonces se acomodará en la parte arriba de su mano izquierda con los nudillos del medio alineados.
4- LAS MANOS - Las manos van colocadas encima de la zona del“strike” para así tener una visión clara de cada lanzamiento. Esto le ayuda la bateador a golpear la bola en una sola dirección. Para que usted haga un buen “swing” sus codos deben rozar las costillas enel “release” trayendo la fuerza de su pierna de trasera hacia la de adelante y pegándole a la bola libremente mediante su extensión de brazos.
5- LAS CADERAS - Las caderas no se deberán mover muytemprano hasta que usted no vea claramente el lanzamiento, su “swing” automáticamente le avisará a ellas cuando de debe iniciar el movimiento.
6- LOS HOMBROS - Su hombro del frente será el...
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