Metodos de defensa

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Mecanismos de defensa

Según Sigmund Freud

1. Negación:
Bloqueo de eventos si una situación es demasiado intensa y no podemos manejarla. De este modo nos negamos a asumir lo quepasa y experimentar esta realidad.

2. Represión:
Imposibilidad de recordar una situación, persona o evento estresante.

3. Ascetismo:
Renuncia de las necesidades eintereses
Ej.: Anorexia, deseos sexuales, etc.

4. Aislamiento:
Consiste en separar la emoción de un momento doloroso.

5. Desplazamiento:
Es la redirección de unimpulso hacia otro blanco que lo sustituya.

6. Agresión contra sí mismo:
La persona se vuelve su propio blanco sustitutivo.
Constituye la explicación Freudiana para muchos denuestros sentimientos de inferioridad, culpa y depresión.

7. Proyección:
Tendencia a ver en los demás aquellos deseos inaceptables para nosotros.

8. Formación reactiva:
Esel cambio de un impulso inaceptable por su contrario.

9. Anulación retroactiva:
Se trata de borrar una sensación
Gestos tendientes a cancelar aquellos pensamientos osentimientos displacenteros después de que han ocurrido.

10. Introyección:
Atribución de características de otra persona como si fuera de uno, puesto que hacerlo, resuelve algunas dificultadesemocionales.

11. Identificación:
Adoptar rasgos de otro sujeto. Búsqueda de identidad.

12. Regresión:
Cuando estamos en problemas o estamos atemorizados, nuestroscomportamientos se tornan infantiles.

13. Racionalización:
Distorsión cognitiva de los hechos para hacerlos menos amenazantes.

14. Sublimación:
Transformación de un impulsoinaceptable, ya sea sexo, rabia, miedo o cualquier otro, en una forma socialmente aceptable.

Freud y el psicoanálisis

Psicoanálisis:

Análisis del alma o mente
Conjunto de...
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