Miniatletismo

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Objetivos de la Unidad Didáctica "La iniciación al atletismo a través del lanzamiento de peso"
1. Ejecutar y dominar los elementos básicos de la disciplina lanzamiento depeso.
2. Desarrollar las capacidades físicas y destrezas motrices a través del lanzamiento de peso.
3. Valorar el atletismo como medio de exploración y disfrute de susposibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.
4. Resolver problemas que exijan el dominio y conocimiento del reglamento, de latécnica y principios físicos y fisiológicos básicos que tienen en común los lanzamientos dentro del atletismo.

Contenidos
1. Contenidos conceptuales
• Conocimiento de loselementos técnicos que poseen en común los lanzamientos.
• Nociones básicas sobre las reglas y normas del lanzamiento de peso.
• Adquisición de conceptos básicos relacionadoscon la física, anatomía y fisiología del deporte (ejes corporales, cualidades físicas, conceptos de fuerza, velocidad, aceleración, inercia,…).

2. Contenidos procedimentales• Práctica adaptada del lanzamiento de peso, desarrollando las habilidades físicas relacionadas con los lanzamientos.
• Búsqueda de soluciones a los problemas motricesplanteados de tipo reglamentario, técnico, principios físicos y fisiológicos.
• Vivencia de una serie de experiencias que aporten una idea global del deporte del atletismo.

3.Contenidos actitudinales
• Interés por la práctica atlética aceptando los diferentes niveles de destreza, tanto con sí mismo como con los otros.
• Valoración de la actividadfísica como medio saludable y práctica durante el tiempo de ocio.
• Aceptación de las normas y reglas del atletismo y del papel que corresponda desempeñar a cada jugador.
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