Mnemotecnias anatomicas

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miércoles 10 de junio de 2009

MNEMOTECNIAS

Gente, he aquí un tremendo laburete que hizo Julián Scerra de acá de La Plata (UNLP) y que está lindo.
Acuerdense que las mnemotecnias (procedimientos de asociación mental para facilitar el aprendizaje) son de cada uno... cada cual usa la que más le gusta.. algunas pueden parecer tontas, pero si sirven.. bienvenidas sean.

Gracias Julián!Inervación de los músculos pectorales
“Medial es más, lateral es menos”
El nervio pectoral lateral inerva sólo al pectoral menor, mientras que el pectoral medial inerva a ambos pectorales.
Inserción de músculos en la corredera bicipital

“Un Ancho entre dos mayores”

El músculo Dorsal Ancho se encuentra entre los músculos Redondo Mayor y Pectoral Mayor.

Ramas de la arteria axilar
"mama esacróbata en dos circos"
Mamaria externa
Escapular inferior
Acromiotorácica
Dos circos: Las 2 circunflejas (anterior y posterior).
Huesos del Carpo
“ESCASEMIPIRAPISI”
ESCA: Escafoides, SEMI: Semilunar, PIRA: Piramidal, PISI: Pisiforme

“TRATRAGRANGA”

TRA: Trapecio, TRA: Trapezoide, GRAN: Grande, GA: Ganchoso

Músculos Infrahioideos

“Este hombre esta tirado”

Este: esternohioideoHombre: omohioideo
Esta: esternocleidohioideo
Tirado: tirohioideo

Elementos que pasan dentro del anillo de Zinn

“Veo dos monas simpáticas”

Veo: Vena oftálmica
Dos Mo: nervios motor ocular común y motor ocular externo
Nas: Nervio nasal
Simpáticas: fibras simpáticas para el ganglio ciliar

Elementos que pasan por la hendidura esfenoidal y por fuera del anillo de Zinn

“PastaFrola”
Pasta: nervio patetico
Fro: nervio frontal
La: nervio lagrimal

Músculos Epitrocleares y Epicondíleos

“PROPAPAFLECU” --> EPITROCLEARES:
Pronador redondo
Palmar mayor
Palmar menor
Flexor común superficial
Cubital anterior

“CASESE” --> EPICONDILEOS:
Cubital posterior
Ancóneo
Supinador corto
Extensor común
Segundo radial externo
Extensor del meñique

Musculos infrahioideos“Este hombre esta tirado”

Este: esternohioideo
Hombre: omohioideo
Esta: esternocleidohioideo
Tirado: tirohioideo

Musculos suprahioideos

“Diga estilo mi general”

Diga: digastrico anterior y posterior
Estilo: estilohioideo
Mi: milohioideo
General: genihiodeo

Elementos retromaleolares internos

“TI-COM-PAQUETE-PRO”

Ti: tibial posterior
Com: flexor común largo de los dedosPaquete: paquete vasculonervioso tibial posterior (arteria, nervio y vena)
Pro: flexor propio largo del dedo gordo

Elementos retromaleolares externos

“Pepe safena”

Pe: peroneo lateral corto
pe: peroneo lateral largo
safena: vena safena externa

Articulación y meniscos de la rodilla

“ICO”

ICO: menisco interno en forma de C el externo en forma de O
ICO: ligamento interno en formade CINTA el restante en forma de CORDON

Orden de los Paquetes Vasculonerviosos
VAN (vena-arteria-nervio),
Paquete femoral: de las bola van (de adentro afuera V-A-N)
Paquete obturador: de las bolas van (de abajo arriba V-A-N)
Paquete intercostal de cal cabeza (de arriba abajo, V-A-N )
Excepto en la fosa poplítea donde el orden es "como en el baloncesto": NVA

Inserción de los LigamentosCruzados en la Rodilla
“AEPI”
El ligamento cruzado anterior(A) va de la superfiice anterior de la espina (A) a la cara inntercondílea del condilo externo(E) del femur, y el cruzado posterior(P) va desde la superficie posterior de la espina (P) a la cara inercondile del condilo interno(I)

Musculos de la mano
REGION TENAR
“SOFA” de superficie a profundida: separador, oponente, flexor corto yaproximador
REGION HIPOTENAR
“PAFO” de superifice a profundidad: palmar cutáneo, aductor, flexor y oponente del meñique
Ramas de la arteria sublavia

"Mama Verta Tiro Costosas Escarapelas"

Mama: mamaria interna
Verta: vertebral
Tiro: tirocervical
Costosas: costocervical
Escarapelas: escapular descendente

Ramas terminales de la Arteria Ilíaca Interna
Sólo la parietales...
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