Monografia Autoestima

CONTENIDO

INTRODUCCIÓN 3

1. MARCO TEÓRICO CONCEPTUAL 4

1.1 ¿Qué es autoestima? 4
1.2 ¿Cómo se forma la autoestima? 6
1.2.1 Los mapas 8
1.3 ¿Por qué necesitamos autoestima? 8

2. LA VIDA CON AUTOESTIMA. 11

2.1 Comportamientos del autoestimado. 11
2.2 Algunos comportamientos de alta autoestima. 16
2.3 Creencias limitadoras. 17

3 LA VIDA SIN AUTOESTIMA. 193.1. Comportamientos característicos del desestimado. 19
3.2. Algunos comportamientos de baja autoestima. 23
3.3. Creencias sanadoras. 25

4. AUTOESTIMA Y RELACIONES. 26

4.1.  La relación familiar. 32
4.2. La familia autoestimada. 32
4.3. La familia desvalorizada. 33
4.4. La relación  de pareja. 34

5. LA AUTOESTIMA EN DISTINTOS ÁMBITOS 36

5.1.Autoestima y trabajo. 36
5.2. La sociedad 37
5.3. La escuela 38

6. El poder de la autoestima 41

CONCLUSION 43

BIBLIOGRAFÍA 44

INTRODUCCIÓN

Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos puedeninfluir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la Autoestima.

Muchas personas afirman que tienen tantos problemas que no pueden salir adelante y lograr colocar sus vidas al nivel en el que desearían tenerla. Es cierto que no todos cuentan con las mismas oportunidades, el mismo nivel de Autoestima, la misma preparación intelectual ni la misma base económica.
Sin embargo esfactible persuadir que se tiende a engrandecer las dificultades, a convertirlas en nuestros verdugos y a disminuir y subestimar nuestra capacidad para resolverlas y avanzar creativamente.
En esta investigación se estudiará un poco más el interior de lo que engloba la palabra “AUTOESTIMA”  para una mejor comprensión de su significado, ya que es un tema del que tanto se dice y tan poco secomprende.

MARCO TEÓRICO CONCEPTUAL

Conocerse a sí mismo es el mayor saber.
Galileo Galilei

1 ¿Qué es autoestima?

No existe un concepto único sobre Autoestima, más bien hay diferentes formas de entender lo que significa. Como todo, el significado de Autoestima puede entenderse a partir de varios niveles, el energético y el psicológico.

Desde el punto de vista energético, se entiende que:Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la ejecución armónica de todas sus funciones y hacia su desarrollo; que le dota de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, ya sean  estos cognitivos, emocionales o motores.
De aquí se desprende:
• Existe una fuerza primaria que nos impulsa hacia la vida.
• Esa fuerza posibilita larealización de las funciones orgánicas armónicamente.
• Esa fuerza nos permite desarrollarnos.
• Esa fuerza nos permite tener una organización, una estructura.
• Esa fuerza es responsable de nuestros procesos de funcionamiento, y tiene que ver con nuestros pensamientos, nuestros estados emocionales y nuestros actos. 
Desde el punto de vista psicológico, puede decirse que:
Autoestima es lacapacidad desarrollable de experimentar la existencia, conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr objetivos, independientemente de las limitaciones que podamos tener o de las circunstancias externas generadas por los distintos contextos en los que nos corresponda interactuar.
De aquí se desprende lo siguiente:
• LaAutoestima es una disposición, un contenido, un recurso natural en el ser humano.
• La Autoestima es desarrollable.
• La Autoestima sólo existe relacionada con la experiencia de la vida.
• La Autoestima está relacionada con el hecho de estar conscientes de nuestras potencialidades y necesidades.
• La Autoestima está relacionada con la confianza en uno mismo.
• Existen necesidades reales...