Motivación Y Emoción / Planes Y Metas

Planes y Metas.

Las actitudes mentales como las metas movilizan el esfuerzo y aumentan la disposición para actividades de largo plazo.

Naturaleza de la cognición.

Una perspectiva de la motivación se enfoca en los procesos mentales (pensamientos) como determinantes causales de la acción.

• Planes.
• Metas.
• Intenciones de implementación.
• Teorías implícitas.
• Disonancia.
•Valoraciones.
• Esquemas.
• Estimulaciones mentales.
• Expectativas.
• Autoeficacia.
• Atribuciones.
• Valores.
• Autoconcepto.


Los acontecimientos del ambiente externo afectan los sentidos y extraen información para ser procesada e interpretada por el cerebro. La información sensorial se atiende, se transforma, se organiza, se elabora y se mantiene en la mente mientras la informaciónrelevante se valora en la memoria para ayudar en el flujo de procesamiento de información.

Con base en nuestra comprensión de los significados principal y personal de la información procesada, construimos expectativas y metas, formulamos planes. Dichos conceptos cognitivos orientan la conducta hacía un curso de acción particular que refleja el contenido de nuestros pensamientos, (por ejemplo, lasmetas propician conductas dirigidas hacia la meta).

Una vez que la actividad de la conducta se pone en marcha, ocurren los resultados, a los que se atiende, se valora y se brinda una explicación. Tal resultado conductual se añade al flujo de procesamiento activo de información y, en consecuencia, contribuye a la actual regulación cognitiva conductual.

Primero, la psicología cognitiva es elestudio de la manera en que la gente percibe el mundo en el que vive. (La experiencia sensorial afecta al procesamiento de la información). Segundo, la psicología cognitiva es el estudio de cómo la gente emplea los pensamientos para regular la conducta y su adaptación al ambiente (los constructos cognitivos afecta la acción).

Planes

La gente tiene representaciones mentales de los estadosideales de su comportamiento, objetos ambientales y acontecimientos, también están conscientes del estado presente de su conducta. Cualquier disparidad percibida entre el estado presente de uno y el estado idea de uno revela una experiencia de “incongruencia”, la cual tiene propiedades motivacionales. Al sufrir la incongruencia, la gente formula un plan de acción para avanzar desde su estadopresente hasta el ideal. La incongruencia actúa como el “resorte par la acción” motivacional (proporciona energía), y el plan es el medio cognitivo para avanzar desde el estado presente hasta el estado ideal (proporciona dirección).
El mecanismo cognitivo mediante el cual el plan energiza y dirige la conducta, es el modelo TOTE, (test-operate, test-exit: prueba-operación, prueba-salida).

Prueba(test) significa comparar el estado presente respecto al ideal. Una disparidad entre los dos (incongruencia) impulsa al individuo a la acción. Es decir, la disparidad motiva al individuo a operar (operate) con el ambiente vía una secuencia de acción planificada. Luego de un periodo de acción, la persona de nuevo prueba (test) el estado presente en referencia con el ideal. Dada la incongruencia, lapersona continuara operando con el ambiente (T-O-T-O-T-O), etcétera). Mientras persista la incongruencia, la acción continuara (operación). Solo mientras el presente se equipare con el ideal, la persona saldrá (exit) del plan.

Motivación Correctiva

Ya no visualizan los planes como fijos, estáticos y mecánicos, En vez de ello, los planes se ajustan y están sujetos a revisión frecuente. El énfasisen los planes modificables adquiere importancia porque presenta a los seres humanos como tomadores de decisiones activos que eligen el proceso a seguir: a) actuar para lograr el estado ideal b) cambiar y revisar un plan ineficaz.
La motivación correctiva desencadena un proceso de toma de decisión mediante el cual el individuo considera formas de reducir la incongruencia entre presente e ideal:...