Motivos de la risa

Motivos de la Risa

La risa es altamente contagiosa y nos permite ver la vida de manera más positiva y optimista. Reirse de la vida, de lo insolito, de loridiculo y de nosotros mismos, es una de las medicinas mas eficazes que existen
Baja el estrés angustia, depresión, miedo, mejora la circulación yoxigenación de la sangre. Refuerza el sistema inmunológico, nos hace creativos y tolerantes. Además de ser un mecanismo de defensa para combatir el estrés, la risa hasido utilizada en el tratamiento de enfermedades tales como el cáncer y el SIDA, han sido tratados con dosis de risoterapia obteniendo excelentes resultados…La RISA es el movimiento de la boca y otras partes del rostro que demuestran alegría. La RISA es una expresión de una emoción debida a diversos elementosintelectuales y afectivos,
Mucha gente desconoce los buenos y ventajosos efectos de la risa:
 La risa disminuye la presencia del colesterol en la sangrepues equivale a un ejercicio aeróbico.
 La risa favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.
 La risa contribuye aaplacar la ira.
 La risa contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.
 La risa aumenta el ritmo cardíaco y elpulso y, al estimular la liberación de las hormonas “endorfinas”, permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener laelasticidad de las arterias coronarias.
 La risa también ayuda a reducir la glucosa en sangre.
 La risa nos libera del temor y de la angustia. Entre otros…