Motivos para realizar ejercicio

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Investigación original / Original research

Motivos y barreras para hacer ejercicio y practicar deportes en Madrid
Gabriel Rodríguez-Romo,1 Carlos Boned-Pascual 2 y María Garrido-Muñoz 2
Forma de citar
Rodríguez-Romo G, Boned-Pascual C, Garrido-Muñoz M. Motivos y barreras para hacer ejercicio y practicar deportes en Madrid. Rev Panam Salud Publica. 2009;26(3):244–54.

RESUMEN

Objetivos.Analizar los motivos y barreras de la población metropolitana de Madrid para realizar actividad física y/o deporte, así como sus relaciones con el género, la edad y la posición social. Métodos. Estudio transversal realizado con una muestra de 625 personas, con datos representativos a nivel global, con un margen de error del + 4% y un intervalo de confianza del 95,5%. El tipo de muestreo fuepolietápico, utilizándose un cuestionario ad hoc. Resultados. Diversión (29,9%), mantenimiento de la forma (26,4%) y salud (16,1%), fueron los motivos de práctica más frecuentes, mostrando diferencias según género [χ2(8) = 19,635; p = 0,009; IC95%: 0,007–0,011] y edad [χ2(32) = 55,671; p = 0,006; IC95%: 0,005–0,008]. Respecto al abandono de la práctica, las exigencias laborales y familiares (24,1%) yla falta de tiempo (22,2%), fueron las causas más habituales, relacionándose con la edad [χ2(24) = 36,955; p = 0,041; IC95%: 0,037–0,044] y marginalmente con el género [χ2(6) = 11,753; p = 0,069; IC95%: 0,063–0,074]. Los motivos más frecuentes para no haber practicado nunca fueron la falta de tiempo (24,4%) y el hecho de no gustarles (24,4%), no existiendo relaciones con las variables analizadas.Conclusiones. La práctica físico-deportiva en la muestra estudiada tiene un carácter lúdico y recreativo y está dirigida al mantenimiento y mejora de la salud y a la adquisición de un buen aspecto físico. Los motivos que conducen a la práctica y a su abandono están relacionados con la edad y el género. En cambio, las razones para no haber practicado nunca son independientes de las variablesanalizadas. Actividad física; ejercicio; motivación; deportes; estilo de vida; conducta de salud; España.

Palabras clave

Uno de los objetivos de salud de todas las sociedades avanzadas es aumentar la actividad física, desarrollando políticas y estrategias efectivas encaminadas tanto a

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Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad Politécnica de Madrid. Lacorrespondencia debe dirigirse a: Gabriel RodríguezRomo, Universidad Politécnica de Madrid, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, C/Martín Fierro 7, 28040, Madrid, España. Correo electrónico: gabriel.rodriguez@upm.es Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad Europea de Madrid, España.

estimularla como a suprimir las barreras que la impiden. Como basepara el diseño de dichas políticas y estrategias, diversos autores han manifestado la necesidad de conocer los patrones de actividad física de la población, así como los factores y los motivos que llevan a las personas a iniciarla, a mantenerla o a abandonarla (1–3). Está claro que las razones que llevan a las personas a hacer ejercicio o abandonarlo poseen un carácter dinámico y raramente seconcretan en un solo motivo.

Además, estudios recientes sobre muestras heterogéneas de gran tamaño prueban que dichas razones difieren según los grupos de población considerados (4–6). Tales diferencias resultan particularmente evidentes cuando se analizan los motivos y las barreras para la práctica en función de la edad y del género, aun cuando algunos trabajos hallan diferencias asociadastambién a otras variables, tales como el tipo de actividad y la frecuencia con que se practica (4, 7) y el nivel sociocultural de las personas (5).

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Rev Panam Salud Publica/Pan Am J Public Health 26(3), 2009

Rodríguez-Romo et al. • Motivos y barreras para hacer ejercicio y practicar deportes en Madrid

Investigación original

Según un estudio realizado a una muestra de estudiantes...
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