Movimientocorporal

RESUMEN

1. QUE ES EL HABITO

Podríamos decir que el habito es el patron de respuesta psicocorporal inconsciente y automática frente a un determinado estimulo
mientras no tenemos conciencia deestos hábitos, estamos presos en ellos, no tenemos posibilidad de elegir de que manera vamos a reaccionar
solo haciendo consciente el habito podremos trabajar para modificarlo, ysolamente así tendremos libertad de elección
inhibición es la posibilidad de frenar el mal habito para permitir que otras cosas ocurran
sera fácil percibir que, de esta manera, no solo es dificultoso sostener estanueva coordinación.
antes de continuar con esta experiencia, es necesario esclarecer el concepto de inhibición.
No se puede cambiar el habito sin que haya una verdadera modificación interna
La única maneraposible de modificar el patrón de respuesta corporal es desarrollar la capacidad de frenar el habito, para permitir, entonces, que el cuerpo recupere por si mismo la coordinación natural. esto esinhibir.

2. LOS MEDIOS PARA EL FIN...

Nuestra educación tradicional y occidental promueve matrices de aprendizajes tendientes a lo que, en la Técnica de alexander, se describe como logro del fin.el primer caso (el logro del fin), los alumnos se lanzan al objetivo sin pensar mas que en objetivo mismo.
es claro que, ademas, en nuestras matrices de aprendizaje esta inscrito el mandato no solo dealcanzar el objetivo si no tamben de hacerlo correctamente.
El error es algo no aceptable. si no, pensemos en nuestras libretas de calificaciones escolares: el error, la mala calificación era unvergonzoso colorado, diferente de los tranquilizadores azules de los aciertos.
En, este caso hemos referido todo este proceso de pensamiento a partir de una acción correcta como tomar una silla ysentarse automáticamente

3. HACER NADA.

El concepto de inhibición trae consigo otro que se refiere al hacer, hacer lo contrario o hacer nada.
una determinada acción puede disparar tres procesos...