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El yoga como un tratamiento complementario para dejar de fumar: fundamentos, diseño del estudio y características de los participantes del estudio Dejar de fumar en Balance
Beth C Bock,1 Morrow M Kathleen, una M Bruce Becker, 2 M David Williams, tres Tremont Geoffrey, dos Gaskins B Ronnesia, 4 Jennings Ernestina, una Fava José, 1 y H Bess Marcus 3

Antecedentes
El tabaquismo sigue siendo laprincipal causa evitable de muerte entre las mujeres estadounidenses. El ejercicio ha demostrado promesa como una ayuda para dejar de fumar, ya que reduce la ganancia de peso y problemas de peso, mejora la afectan, y reduce los síntomas de abstinencia de la nicotina y el deseo de cigarrillos. Los estudios han demostrado que la práctica de yoga mejora el control de peso y reduce el estrés percibidoy el afecto negativo. La práctica del yoga también incluye la regulación de la respiración y la atención se centró, los cuales pueden aumentar la reducción del estrés y mejorar el estado de ánimo y el bienestar y puede mejorar los resultados de la cesación.
Método / Diseño
Este estudio de eficacia piloto está diseñado para examinar las tasas de abandono entre mujeres asignadas al azar acualquiera de una novela, de 8 semanas de yoga más terapia cognitivo-conductual (TCC) de intervención para dejar de fumar en comparación con un programa de bienestar, además de la intervención misma TCC fumar dejar de fumar. Las medidas de resultado incluyen la abstinencia punto de prevalencia de 7 días al final del tratamiento, 3 y 6 meses de seguimiento y posibles variables mediadoras (por ejemplo, laconfianza en dejar de fumar, la auto-eficacia).Otras evaluaciones incluyen medidas de atención plena, la espiritualidad, los síntomas depresivos, ansiedad y salud percibida (SF-36).
Discusión
Tratamientos innovadores que se necesitan abordar las barreras para dejar de fumar con éxito entre los hombres y mujeres. El diseño elegido para este estudio nos permitirá explorar los mediadores potencialesde la eficacia de la intervención, para que podamos comprender mejor el mecanismo (s) por el que el yoga puede actuar como un tratamiento complementario eficaz para dejar de fumar. Si demostrado ser eficaz, el yoga puede ofrecer una alternativa a la tradicional de ejercicio para reducir los síntomas negativos que suelen acompañar a dejar de fumar y predecir recaída en el tabaquismo entre los exfumadores recientes.

Registro de ensayos
ClinicalTrials NCT00492310Antecedentes
Más de 17% de las mujeres adultas en Estados Unidos son fumadores actuales [ 1]. El tabaquismo sigue siendo la principal causa prevenible de muerte entre las mujeres estadounidenses y es una causa importante de enfermedades del corazón, pulmón y otros tipos de cáncer y muchas otras enfermedades [ 2 ]. A pesar de laimportancia de dejar de fumar, los fumadores encuentran una serie de importantes obstáculos cuando tratan de dejar de fumar como adicción a la nicotina y sus asociados los síntomas de abstinencia, el ansia de cigarrillos, el aumento de afecto negativo, el estrés percibido, y de dejar de fumar aumentan de peso después de [ 3 -6 ].
Aparte de hacer para dejar de fumar incómodos, estos síntomastambién aumentan el riesgo del individuo de recaída. estrés percibido, el afecto negativo, y la severidad de los síntomas de abstinencia han mostrado para predecir el tiempo hasta la recaída entre los ex fumadores recientes [ 5 - 7 ]. De dejar de fumar aumentan de peso en línea y el temor a subir de peso son comunes entre los fumadores. A menudo constituyen una barrera importante a la cesación inicialy son predictores independientes de recaída en el tabaquismo, especialmente entre las mujeres [ 8 -11 ]. Las terapias que ofrecen métodos alternativos para hacer frente a los síntomas de abstinencia, afecto negativo, el estrés y las preocupaciones sobre el aumento de peso debe mejorar la capacidad de las mujeres para dejar de fumar y permanecer dejar de fumar.
El ejercicio se ha propuesto como...
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