Musculos Del Futbol

UNITAT – 1El cos humà i la salut
1. Escriu un article d'opinió amb el tema següent: ''La salut.Hàbits beneficiosos i perjudicials''.
La meva opinió és que per obtenir uns hàbits beneficiosos a lasalut és consegueix mitjant l'activitat física,és a dir,l'esport comporta um gran nombre de beneficis a la nostra salut,que són més importants amb l'augment de l'edat.
Peró,a part,dels beneficis potprovocar perjudicis,aixíque,l'abséncia d'hàbits saludables són aspectes nocius i perillosos per a la nostra salut.
3. Busca si a la teva població o comarca es fan cursos de socorrista.Si s'en fanapunta'n les dates,els horaris,els requisits,el temari i la titulació.
Es fa un curs de grau mitjà de Salvament i Socorrisme a Salou i la següent informació es aquesta:
Dates: De Dilluns a Divendresdurant el curs 2012-2013
Horaris: 2 hores diàries fins a completar les 600 hores del curs.
Requisits: Tenir el graduat/da de l'educació secundària obligatòria (ESO)
Temari: Mòduls delbloc comú (180)
Bases de l’aprenentatge esportiu
Bases de l’entrenament esportiu
Esport adaptat i discapacitat
Organització i legislació esportivaGènere i esport
Mòduls del bloc específic (480 hores)
Escola de salvament i socorrisme
Preparació física del socorrista
Perfeccionamenttècnic en salvament i socorrisme
Organització d’esdeveniments de tecnificació en salvament i socorrisme
Espais aquàtics i materials
Seguretat i intervenció en espaisaquàtics naturals
Formació pràctica

UNITAT – 2Fisiologia de l'exercici
1. Busca informació sobre els beneficis de la pràctica de l'exercici físic en el sistema cardiovascular.L'exercici físic, serveix per prevenir les malalties de les artèries del mateix cor, les quals poden causar l'angina de pit o l'infart de miocardi.També ajuda a enfortir el cor i a aconseguir una...