notas

ACROSPORT
Es un deporte acrobático-coreográfico donde se integran tres elementos fundamentales:
Formación de figuras o pirámides corporales.
Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de
unas figuras a otras.
Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico,
que le otorga a este deporte el grado de artístico.También se puede definir como un deporte Socio-motriz, donde existe siempre la
presencia de uno o varios compañeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacio
estable reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides humanas. Por tanto, se
trata de un deporte eminentemente cooperativo, donde los acróbatas realizan unas
habilidades motrices específicas establecidas de antemano,en busca de una gran perfección
técnica y coreográfica.
Igualmente, podemos decir que el Acrosport, es un deporte que es practicado por
gimnastas con tipologías diferentes, ya que el cuerpo en esta modalidad ha de realizar dos
funciones bien diferenciadas el "portor o base”, persona que sujeta, y el "ágil o
volteador”, persona que realiza los elementos de flexibilidad, equilibrio ycombinaciones
encima del portor o, grandes saltos acrobáticos (mortales simples, dobles, con piruetas, etc.)
en fase aérea mediante propulsiones de los portores para recepcionar de nuevo sobre ellos o
en el suelo.
Son cinco las Categorías competitivas existentes en esta modalidad:
-Parejas masculinas.
-Parejas femeninas.
-Parejas mixtas.
-Tríos femeninos.
-Cuartetos masculinos.
Los competidores encada una de estas categorías han de realizar tres ejercicios de
competición con una duración máxima de 2,30 minutos. El primer ejercicio es de Balance
o Equilibrio La característica de los elementos de equilibrio es que los dos (o varios)
compañeros están en contacto todo el tiempo durante la realización de la figura o pirámide.
Al segundo ejercicio se le denomina de Tempo o Dinámico. Lascaracterísticas de los
elementos de tempo es que el ágil es propulsado por el portor o portores para realizar
movimientos aéreos, con lo cual, el contacto entre los compañeros es breve. Y por último,
existe un Ejercicio Combinado que como su nombre indica está compuesto de elementos característicos de Posiciones de Equilibrio (Balance) y de elementos dinámicos de vuelo(Tempo).
Este deporteacrobático es un gran desconocido en nuestro país dada su escasísima
tradición y práctica. Este hecho, conlleva inevitablemente ciertas limitaciones en el
entrenamiento, atendiendo fundamentalmente a su proceso de enseñanza-aprendizaje,
construcción y mejora de las capacidades motoras que sustentan ese aprendizaje y su
proceso de perfeccionamiento, y por supuesto a una óptima organización de laplanificación
de la disciplina.
El Acrosport de competición está caracterizado por la presentación de un ejercicio
en el que una aplicación concreta de la fuerza (en sus diversas manifestaciones) es vital
para el éxito final. Por este motivo otra de las pretensiones de este trabajo será cuantificar
cada una de las manifestaciones de la fuerza en los ejercicios de competición.
Método
EN EL PORTOR:Posiciones de base
Definición: Superficie de apoyo para formar diferentes posiciones estáticas.
Criterio de observación: Desde el momento en el que el portor mantiene una
posición sosteniendo al ágil hasta que varía dicha posición por transición o bajada.
Arrancadas
Definición: Acción en la que el portor alza al ágil en un movimiento explosivo de
empuje con una flexo-extensión depiernas.
Criterio de observación: Desde el momento en el que el portor inicia el movimiento
en contacto con el ágil hasta que adquiere una posición de base.
Propulsiones
Definición: Acción en la que el portor lanza al ágil a una evolución aérea.
Criterio de observación: Partiendo de una posición en contacto con el ágil (suele ser con brazos flexionados), desde el instante que...