Nutrición y endocrinología

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Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología

¿Qué son las dislipidemias?

¿Qué es una dislipidemia? Es la presencia de anormalidades en la concentración de grasas en sangre (Colesterol,triglicéridos, colesterol HDL y LDL) ¿Cómo puedo saber si tengo una dislipidemia? Es preciso medir la concentración de colesterol, triglicéridos, colesterol malo (LDL) y colesterol bueno (HDL). Si suconcentración de triglicéridos es mayor a 150 mg/dl, su colesterol mayor a 200 mg/dl o su colesterol HDL menor a 40 mg/dl usted requiere una valoración médica ¿Cuáles son las causas más comunes de unadislipidemia? Consumo excesivo de grasas y azúcares Consumo excesivo de alcohol Diabetes Hipotiroidismo Algunos medicamentos Defectos hereditarios Sobrepeso ¿Qué síntomas ocasiona una dislipidemia?Generalmente no existen síntomas. Pueden existir depósitos de grasa en piel o tendones (xantomas).Los triglicéridos muy elevados pueden ocasionar dolor abdominal y pancreatitis, además es causa frecuente defatiga, zumbido de oídos y dolor ardoroso en miembros inferiores. ¿Qué complicaciones trae dislipidemia? Infartos Infartos cerebrales Pancreatitis consigo una

Fig 1. Modificación de hábitos ¿Enqué consiste el tratamiento de las dislipidemias? Una alimentación adecuada es la base del tratamiento. Evite el consumo excesivo de alimentos ricos en azucares como jugos, refrescos, pan, tortilla,arroz, pastas, etc. Prefiera el aguacate, aceite de oliva y las almendras como fuente de grasas. Evite las grasas de origen animal como el chorizo, manteca, tocino, etc No debe ingerir mas de una copa devino, una cerveza o 30 ml de una bebida destilada al día Algunos medicamentos que deberá tomar siguiendo las instrucciones de su medico El tratamiento ha demostrado ser eficaz en prevenir lascomplicaciones posiblemente a largo plazo. ¿Qué debo saber del manejo de una dislipidemia? El objetivo final del tratamiento es prevenir la aparición de complicaciones. Las metas del tratamiento son...
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